Как не заболеть перед операцией: советы пластического хирурга и что делать, если простуда уже началась

Операция назначена, анализы сданы, и вдруг за неделю до даты появляется насморк. Такое случается часто, и вины пациента в этом нет. Стресс, недосып, рабочие дела, перелёты снижают иммунитет как раз тогда, когда он особенно важен. Поэтому вопрос «как не заболеть перед операцией» стоит задать себе заранее.

Рассказывает Евгения Анатольевна Ильина, пластический хирург сети клиник «Семейная».

Першение в горле, заложенный нос, небольшая слабость. В обычной жизни на это не обращают внимания, а перед операцией такие симптомы становятся поводом связаться с врачом.

Во время наркоза меняются дыхание, давление и нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Если в организме идёт воспаление, даже минимальное, оно может повлиять на переносимость анестезии, на то, как быстро пациент выходит из наркоза, и на скорость заживления тканей.

Бывает, что пациент чувствует себя почти здоровым, а осмотр и анализы показывают, что организм ещё справляется с инфекцией. В плановой хирургии в таких случаях мы не рискуем. Решение принимаем взвешенно, вместе с пациентом.

Оптимальный срок: за 2–3 недели до операции. За это время можно наладить сон, мягко снизить нагрузку и дать организму восстановиться. За несколько дней до назначенной даты возможностей повлиять на самочувствие уже немного.

– Хроническая усталость и недосып. Постоянное напряжение, тревожный сон и перегруженный график ослабляют защитные силы организма.

– Поездки и перелёты. Аэропорты, вокзалы, смена климата и часовых поясов увеличивают вирусную нагрузку. Это особенно важно для пациентов, которые приезжают на операцию из других городов.

– Контакт с заболевшими. Даже «лёгкая простуда» у коллеги или близкого может передаться в самый неподходящий момент.

– Самостоятельный приём препаратов. БАДы и «средства для укрепления иммунитета», начатые без согласования с врачом, могут навредить.

Сон. Это самый недооценённый фактор. В исследовании, опубликованном в журнале Sleep, участники, которые спали меньше 6 часов, после контакта с вирусом простуды заболевали в 4,2 раза чаще тех, кто спал больше 7 часов. За несколько недель до операции стоит выстроить режим и спать 7–8 часов.

Меньше людных мест. Полная изоляция не нужна, но массовые мероприятия и долгое пребывание в толпе лучше временно отложить.

Сбалансированное питание. Жёсткие диеты, резкое ограничение калорий и эксперименты с рационом перед операцией ни к чему. Организму нужны белок, микроэлементы и достаточно жидкости.

Умеренная активность. Подойдут прогулки, лёгкая растяжка, спокойные тренировки. Нагрузки «на износ», интенсивное кардио, баню и сауну лучше отложить.

Препараты только после обсуждения с врачом. Даже витамины, которые кажутся безобидными, могут влиять на давление, свёртываемость крови и самочувствие во время анестезии.

Внимание к эмоциональному состоянию. Тревога и беспокойный сон перед операцией нормальны. Если напряжение не отпускает, расскажите об этом хирургу: психологическая готовность тоже часть подготовки.

Болезнь члена семьи не всегда означает перенос операции, но риск заразиться в инкубационный период растёт. Оценка индивидуальна, поэтому сообщите хирургу о ситуации заранее. Вместе выберем тактику и при необходимости скорректируем дату.

Насморк, боль в горле, кашель, слабость или температура. Паниковать и скрывать симптомы не нужно. Порядок действий такой:

1. Свяжитесь с клиникой

2. Не занимайтесь самолечением

3. Обсудите дальнейшие действия с хирургом

Чаще всего оптимальное решение: перенести операцию на 1–2 недели.

Перенос операции не означает, что подготовка сорвалась. Это профессиональный подход: в плановой хирургии здоровье пациента важнее любой даты в календаре, и иногда ожидание работает на результат.

Конкретные рекомендации по подготовке хирург даёт индивидуально на очной консультации. Перед операцией пациенты проходят обследование и консультацию анестезиолога, а в день операции врачи ещё раз оценивают самочувствие.

Больше разборов от наших хирургов читайте в Telegram-канале клиники.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.