«Почему мой ребёнок стал таким “невыносимым”?» — на самом деле он просто стал собой
Иногда кажется, что с ребёнком «что-то не то происходит»: возможно, он стал капризным, грубым, замкнутым, агрессивным. Вы не узнаёте его. Он будто специально вас выводит. Ваша реакция — тоже уже не та. То хочется кричать, то плакать.
Если у вас сейчас именно такой период — знайте: вы не одни. И с вами (и с ребёнком) всё в порядке.Просто вы — оба — начали проживать то, что долго откладывали.
Что происходит? Почему это так больно и остро ощущается?
Пока мы живём «на автомате», мы многое в себе подавляем: обиды, усталость, злость, бессилие. Оно никуда не исчезает — просто уходит в тело.Со временем это становится минами замедленного действия.А потом вдруг — бац — и всё начинает вскрываться. Через тело, через ссоры, через ребёнка.
Потому что ребёнок — это ваше зеркало. Он как триггер, как подсказка. Он проживает то, что не разрешили себе вы.
Почему дети становятся «невыносимыми»?
Потому что из них начинает выходить всё, что мы в них заложили — неосознанно.Они впитывают не наши слова, а наши состояния.Если вы долго жили в напряжении, в подавлении эмоций, в роли «удобного взрослого» — ребёнок покажет это в чистом виде. Без фильтров. Через крик, капризы, истерики.
Они не плохие. Они просто не умеют иначе.И если вы сейчас работаете над собой и пытаетесь меняться — начинают меняться и они.
Вы проходите экзамен. Это не наказание, а переход
Это не про плохое поведение. Это про старые программы, которые начинают разрушаться.Ребёнок чувствует: мама больше не «удобная», она стала живой. Папа учится слышать себя.И он начинает тоже сбрасывать маски.
Да, это может быть жёстко. Да, тело может болеть. Да, вас может триггерить по полной.Но на самом деле — это выход. Это путь к свободе.
Что делать? Как пройти через это без крика, вины и надрыва
- Не пугайтесь «некрасивых» эмоций. Ни своих, ни детских. Всё, что поднимается — поднимается, чтобы освободиться.
- Дайте телу время. Усталость, раздражение, «всё болит» — это не про болезнь, а про чистку вашего тела.
- Замедлитесь. Вам не нужно срочно стать идеальным родителем. Достаточно быть живым, настоящим.
- Ищите другие формы взаимодействия. Без наказаний, без давления, без крика.
- Учитесь новому языку общения — с собой и ребёнком. Без обвинений, с честностью и мягкостью.
Почему это важно прямо сейчас?
Потому что если сейчас это не прожить — оно вернётся. Только позже, в виде болезней, отдаления, конфликтов, выгорания.А сейчас — как бы тяжело ни было — у вас есть шанс.
Шанс перепрошить сценарии.Шанс показать ребёнку, что злиться — можно. Что чувствовать — не страшно. Что быть собой — безопасно.И именно так строятся близкие, живые отношения.