Борис Комлев

Пластичность мышления — одна из важнейших способностей нашей психики. Именно она позволяет адаптироваться к новым обстоятельствам, учиться и расти.В течение жизни мы учимся взаимодействовать с миром: общаться, работать, строить отношения. Это даётся легко, пока мы готовы действовать по-новому. Так мы естественно приобретаем навыки для жизни — это и…

Я выгорал, работал много, а денег не становилось больше. Всё изменилось, когда я увидел связь между детскими установками про деньги и своим напряжением. Сейчас я работаю меньше, а зарабатываю больше. Если ваша работа истощает, а бизнес не приносит денег — возможно, дело не в вас, а в старых сценариях. Дочитай до конца и получи ключ как все исправит…

По закону теории ограничений, рост бизнеса упирается в его самое слабое место. Вы прокачали продукт, нашли клиентов, настроили процессы. А что, если ваше главное узкое место — это вы сами? Ваши неосознанные страхи, триггеры и привычки тормозят всё. Терапевт — это специалист по «расшивке» именно этого, личного узкого места. Не для «разговоров о жизн…

Стоп. Прочитайте еще раз вашу последнюю мысль-оправдание, когда что-то пошло не так. Это не вы придумали. Это сработал шаблон — нейронная привычка, которая спасала вас раньше, но теперь ограничивает. Вы — не ваши шаблоны. Вы — это тот, кто может их заметить. И в этом — вся свобода. Ниже я разобрал, как эти шаблоны устроены и как выйти из их плена.…

По разным оценкам, лишь 10-20% наших действий являются осознанными. Как правило, это рабочие задачи: подготовить отчёт, собрать аналитику, сделать деталь, написать пост. Во всех остальных случаях мы действуем на автопилоте. Главный критерий — «хочу» или «не хочу». Что съесть из доступного? Просто: это хочу, а это нет.