Гаджеты — неотъемлемая часть нашей повседневности. Смартфоны, планшеты, ноутбуки облегчают выполнение многих задач, но их чрезмерное использование может негативно сказываться на здоровье, продуктивности и эмоциональном состоянии. В этой статье мы разберём, как минимизировать негативное влияние гаджетов и использовать их с пользой.