Про ноотропы с доказанной эффективностью
Ничто не вызывает такой двусмысленности и трактовок, как факты. Да ладно, скажете Вы, дорогой друг. Если существуют ноотропы с доказанной эффективностью, их действие должно быть согласовано! И вот здесь возникает вопрос. Что именно стоит считать результатом?
Что такое ноотропы с доказанной эффективностью?
В теории – это ноотропы, которые на 100% усилят Ваш, дорогой друг, интеллект. Вот только никто не знает, что такой интеллект, какие его стороны можно усилить. Более того, параметры сложности, которые можно измерить, и важно еще оценить и выбрать состояние. Ведь ноотропы – медицинские препараты. А значит, испытания проходят на не здоровых людях. Так где же истина?
Кто определяет ноотропы с доказанной эффективностью?
Есть несколько организаций, которым стоит прислушаться, но надеяться на 100% не стоит. Скажем так, если негативный эффект не проявится – это уже хорошо, можно принять. Если же написать: «доказываемой эффективности нет», то это не 100% гарантия. В итоге — доказуемая эффективность, как структура саморазвития. Создается индивидуально. Правильнее сказать: на вот таком вот выборе, вот на таких условиях вот эффект нами не был выявлен. Но все это касается таких организаций, как:
- FDA. Это Американская организация, которая одобряет выпуск продукции на рынках. Какой продукт? Каждого, что относится к еде или составным препаратам. Это относится и к ноотропным препаратам;
- ВОЗ. Европейский аналог FDA. Занимается тем же вопросом, за исключением того, что с моей точки зрения взгляд более наблюдателен. Помимо всего прочего – одобряет препараты, оценивая их эффективность;
- Минздрав. Если речь идет о странах СНГ, то это Министерство обеспечивает статус технических или иных препаратов.
Почему возникает? Дорогой друг, факторы предостаточно: необходимость принятия решений быстро, под давлением или в обход общественного мнения. Однозначные требования. Мало кто хочет услышать фразы «наверно» и «может быть» в адрес медицинских препаратов. Поэтому некоторые организации проще запретить всё, что не подходит. А иначе – разрешить всё, что не является вредным.
Чем ноотропы обладают доказанной эффективностью по сравнению с другими ноотропами?
Ноотропные препараты, улучшающие мышление, соблюдение требований к бумаге, включая проведенные эксперименты и, как ни странно, отзывы тех, кто их принимал. Но у каждого из этих методов есть свои преимущества и недостатки. рассмотрим каждый отдельно:
- Статус на бумаге. Дорогой друг, как Вы уже поняли, умеете организовывать свои рамки и критерии, определяющие работоспособность ноотропов. Поэтому ноотропы с доказанной эффективностью остаются как «сферический конь в вакууме». На бумаге их практически не существует;
- Количество проведенных экспериментов. Прогресс создал условия, когда новые препараты синтезируются буквально в каждом квартале. Тот же прием ЛСД сегодня кардинально отличается от приема психоделиков в прошлом веке. Но для каждого препарата необходимо пройти серию испытаний. Также FDA ввело концепцию «прорывной терапии», когда процесс одобрения проходит быстрее, чем ранее применявшийся препарат для лечения. Но факт остается прежним, для изучения последствий результатов, а такими сроками можно считать только рацетамы;
- Отзывы. Ведь нет ничего более очевидного, чем человек, рассказывающий о своем же опыте! Но и здесь тоже есть нюанс. И эффект плацебо, и смешанные факторы, и не факт, что положительный эффект был именно от препарата, а не от смены какого-то незначительного фактора в жизни.
Из всего этого можно сделать один простой вывод. Ноотропы с доказанной эффективностью, это те ноотропы – которые работают на Вас, дорогой друг! Я предлагаю отпустить негатив, который льется в адрес этих препаратов. И беру простую установку – если Вам это помогает, значит, это работает. Вы же пьете препарат не с радикальным результатом, а с радикальным результатом, верно?
Где найти подходящие ноотропы?
Здесь мы ступаем на еще одну зыбкую поверхность. Если нейрокакер задается вопросом личной продуктивности, то он и ищет максимально продуктивные способы. И это может завести в темные дебри. Даже наша генетика может таить ужасы и панику, но не стоит этому поддаваться. Например, уход на дому в течение длительного времени. И вот как этому противиться.
Источники топлива для нейрохакера
Есть несколько наблюдателей в нейрохакинге. Среди них нет правильных или неправильных. Как нет правильных и неправильных молотков, отверток, ложек или вилок. Неправильные они только тогда, когда мы сами пытаемся закрутить болт вилкой или кушать спагетти молотком. Итак, рассмотрим суть:
- Базовые функции. Сын, еда, движение. Любой нейрохакинг, это про то, что важно высыпаться, питаться и двигаться. Внимание! Высыпаться – это спать с 7-ми часов в день, и просыпаться выспавшиеся. Питаться – это значит готовить привычную вам еду, в которой есть каши, овощи, фрукты, ингредиенты, жиры, углеводы. Набросано всего и подряд? Верно, ведь этого разнообразия достаточно для здоровой жизни. Ищите универсальную и полезную диету? Сходите в больницу, и посмотрите, какой там рацион. Постное, здоровое питание. Конечно, медицина таит и нейропротезы нового поколения, но это не выход. Пока еще;
- Движение – банальное соблюдение шага шага. Двигайтесь каждый день, если не получается – физкультура Вам поможет. Приседания, отжимания, прыжки или «бой с тенью». Научившись видеть возможности, которые окружают Вас, дорогой друг, Вы уже начинаете развивать мозг!
- Природный подход. Кто-то начинает искать решения в йоге, медитациях, духовных практиках. И здесь наступает второй момент. Если вы относитесь к ним как к инструментам, которые вам помогут – то это отличное решение! Но когда всё это становится самоцелью – Вы рискуете потерять фокус. И в этом нуждаются многие люди. Ведь так удобно говорить: «Я саморазвиваюсь, не трогайте меня!». Когда вы доходите до этой точки – значит где-то завернули «не туда». Это касается вегетарианства, просвещенной жизни, саморазвития как такового и других случаев, когда инструмент превращается в атрибут успеха. Терпение, дорогой друг. А если его не хватает, возможно, все упирается в роль серотонина;
- Ноотропы. Прием ноотропов не делает Вас лучше. Ноотропы только помогут вам лучше решить задачу, которую вы ставите перед собой. Не более того. Закупите все подходящие ноотропы и доставьте им всю комнату – прометчиво. переходите к более постепенному, координируя свое развитие.
Это три основных источника топлива, которые наверняка работают лучше, чем ноотропы с доказанной эффективностью!
Есть ли смысл в создании ноотропа?
Ноотропы с доказательной эффективностью продаются под международными брендами, торговыми марками, в разных странах и на основе самых разных юридических оснований. И именно действующее вещество – основной критерий выбора препарата.
В таком вот мире мы с Вами оказались, дорогой друг. Все, что делается на территории СНГ, нам кажется, по непонятной причине, ужасным, некачественным и нерабочим. А все то, что продается «за границей», почему-то должно работать в 1000 раз лучше. Но чем вызвана эта точка вопроса?
Представьте себе 2 производства, каждое из которых обязано провести аудит, а также попробовать где-то прокатиться на откатах. Разница только в том, что одно находится от Вас за 100 км, а второе – за 100 000 км. Именно это зависит от цены. Тем более, что зарплата в регионах, в долларах, меньше, чем зарплата в том, более отдаленном производстве.
Именно поэтому, высокая стоимость и акцент на качестве, это просто дань обстоятельствам, а уж никак не гарантия качества. В этом сложная проверка. Но Вы, дорогой друг, спросите знакомых провести слепой тест, чтобы выбрать для себя ноотропы с доказанной эффективностью. Фактором может быть масса, даже своеобразная микрофлора ЖКТ может способствовать прокачке мозга.
Пусть знакомый купит 2 препарата с единым действующим веществом, но один препарат «заграничный», а второй «наш». И позвольте Вам дать таблетки, за 2 курса. А Вы зафиксируйте результат. Да, это долго и заморочно. Но вы так точно узнаете, какой препарат действительно рабочий, а какой – нет.
Вместо этого. Проблема доказанной эффективности
Найти эффективный ноотроп сложно только из-за обилия выбора. Проблема доказанной эффективности в критериях и личных эффектах. Вы можете сколько угодно искать, читать, сравнивать, но пока сами не попробуете – ничего не произойдет. Все, что вам остается, расслабьтесь и отпустите критерии и рамки. Если хотите прочитать отзывы – добро пожаловать на площадку с отзывами по препаратам.
А что вы думаете о ноотропах с доказанной эффективностью, дорогой друг? Какие считаете эффективными, а какие опасными? Поделитесь своими результатами в комментариях! Хорошего Вам настроения, выгоды саморазвития и прочных нейронных связей, друзья!