Как психологу вести соцсети: этика, стратегия и индивидуальность
Сегодня соцсети стали не просто витриной, а полноценным рабочим инструментом для психологов и психотерапевтов. Кто-то через блог набирает клиентов, кто-то мечтает о книге и ТВ-шоу, кто-то хочет открыть курс или клуб. Но у всех один вопрос: как вести соцсети, чтобы это было этично, эффективно и не превращало в копию Вероники Степановой или Лобковского?
Я Леся Шишаева и я продюсер контента. Помогаю экспертам и творческим специалистам (в том числе психологам) находить свою стратегию продвижения — ту, которая работает для них, а не для «всех подряд». Я много лет работала с психологами и психоаналитиками, создавая для них контент. В этой статье поделюсь опытом, наблюдениями и дам вам вектор размышлений, с которого стоит начать.
Ваша стратегия — это не чужая
Одна из главных ошибок начинающих специалистов: попытка взять чужую модель (будь то рилсы, заголовки, подача), вставить в неё себя и ждать результата. Но в психологии работает не только профессионализм, но и доверие. Если ваш контент не «ваш», человек это считывает. Он не чувствует опоры — и не идёт к вам в терапию.
Ваша стратегия должна учитывать:
- ваш темп и энергию,
- вашу этическую позицию,
- ваши цели — реальные, а не абстрактные «хочу подписчиков».
Когда ко мне на консультацию приходит психолог, мы начинаем не с рилсов, а с ответа на вопрос: зачем вам соцсети?
Цель — не «много подписчиков». Цель — опора
У психологов очень разные этапы:
- Начинающий специалист: нужно набрать клиентов, заполнить окна, сделать блог живым.
- Опытный терапевт: уже есть практика, хочется выйти в онлайн-пространство, популяризировать подход, создать группы или свой продукт.
- Амбициозный психолог: хочет стать «медиа», усилить личный бренд, выйти за пределы привычного.
Под каждую цель — своя стратегия. Кто-то запускает YouTube, кто-то пишет честные посты, кто-то уходит в «тревожные» рилсы. Но без чёткой цели вы будете либо копировать чужое, либо обесценивать результат.
Этика в контенте — где границы?
Здесь особенно тонко. Многие психологи задаются вопросом: можно ли разбирать случаи из практики? Как писать, чтобы не навредить?
Вот мои ориентиры:
- Никогда не делитесь историями клиентов без их согласия — даже если «никто не узнает».
- Если согласие есть — укажите это. Например: «Клиент разрешил поделиться этой историей».
- Лучше говорить через абстракции, жизненные ситуации, типичные кейсы: «Возможно, вы сталкивались с этим…»
- Не превращайте чужую боль в развлечение. Люди идут к вам не от скуки, а от боли.
Да, вы можете выбрать путь медийности — как Лобковский, как Степанова. Я обожаю Веронику Степанову, она мне нравится и как специалист и как медиана личность, я даже покупала ее продукты. Но медиана история - это бытовая психология, контент для всех, и больше, как развлечение. Будьте честны: готовы ли вы к катигоричности, давлению, работе с триггерами? И главное — зачем вам это? Это ваш путь набрать клиентскую базу, собрать клуб,. Зачем вам чья-то стратегия?
Секрет роста — в индивидуальности
Плохая новость: Вторым Лобковским вам не быть. Но и это прекрасно. Это значит, что у вас есть шанс построить свою систему — не шаблонную, а такую, которая учитывает вас, вашу специфику, ваш ритм.
Но для этого нужно:
- Понять свою цель и точку роста.
- Разобраться, какой формат вам подходит.
- Осознать свои «фишки» — то, что делает вас запоминающимся.
- Начать выстраивать свою стратегию, а не вставлять себя в чужую.
Что дальше?
Если вы читаете это и думаете: «Да, мне нужно что-то своё. Но я не понимаю, с чего начать» — приходите ко мне. Я не продвигаю всех одинаково. Я помогаю находить индивидуальную стратегию под вашу задачу — от старта блога до выхода в медиаполе.
Вся информация в моем Telegram канале, где я делюсь стратегиями, этичными приёмами и новыми трендами в контенте.
Присоединяйтесь.