Татьяна Саморукова-Затучная

+626
с 2024

Психолог и преподаватель психологии со стажем 30 лет. Гештальт-консультирование, терапия, супервизия, тренинги для коллективов компаний.

3 подписчика
0 подписок

Мы живём в эпоху цифрового парадокса. С одной стороны — беспрецедентная свобода коммуникации и доступа к информации. С другой — нарастающая тревожность, рассеянность внимания и странное чувство опустошённости после часов, проведённых в соцсетях. Согласно последним исследованиям, средний пользователь смартфона проверяет устройство 58 раз в день, при…

1

Современные климатические и геополитические кризисы заставляют человечество искать баланс между рациональностью науки и эмоциональной чуткостью. Этот симбиоз становится ключевым для решения проблем, затрагивающих настоящее и будущее планеты.

35
От демографии к социометрии

Современный мир требует переосмысления традиционных демографических категорий. Демография фиксирует национальность, язык и происхождение, но в эпоху глобализации важнее становится то, что человек знает, умеет и как он действует в различных социальных группах. Это и есть суть социометрии — анализа социальных связей, навыков и поведения.

90
Этические ценности

Этика в гештальт-образовании — не просто регламент, а основа профессиональной идентичности. МУПиП строит академическую среду на принципах прозрачности, ответственности и уважения, формируя культуру осознанного взаимодействия.

86
Работа психолога небезопасна

Психологи помогают людям справляться с кризисами, но кто защитит самих специалистов? В России нет правового регулирования их безопасности: ни сталкинг, ни кибербуллинг, ни разглашение личных данных не имеют отдельной уголовной квалификации. В результате психологи остаются один на один с преследователями.

92
Критическое мышление: как распознавать манипуляции и делать собственные выводы

В условиях стремительного информационного потока современности мы все чаще сталкиваемся с недостоверной информацией, манипуляциями и искажением фактов. Апелляция к авторитету, популярность мнения или «исторически сложившиеся» установки часто воспринимаются как истина, хотя это далеко не так. Именно поэтому развитие критического мышления становится…

112
Цифровая детоксикация: ключ к снижению стресса и восстановлению продуктивности

В мире, где онлайн-присутствие стало нормой, растет обеспокоенность влиянием цифровой зависимости на психическое здоровье. Постоянное погружение в информационный поток сопровождается рядом негативных последствий:

104
Татьяна Саморукова-Затучная: психология через личный опыт

Я — эксперт с 30-летним опытом в психологии, чья работа помогла тысячам людей обрести внутренний баланс, наладить отношения и достичь личного роста. Мой стиль работы сочетает научный подход, глубокую эмпатию и искусство находить решения там, где кажется, что их нет.

105
1