Упражнение не обсуждать людей В терапевтической группе в мае мы проходим тему гордыни и убогости. На эту неделю было взято упражнения не обсуждать людей. Передаю лично свой опыт-это не так-то просто. Несколько раз я ловила себя на мысли, что всё-таки о ком-то разговаривала. Дело в том, что в нашем обществе это настолько глубоко сидит, и почти каждый диалог со знакомыми с близкими людьми строится на том, что мы обсуждаем тих или иных людей, политику и т.д. Эрик Берн описывал это в своей книге «Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди». Там всё про наши программы и то, о чем люди говорят обычно. Вы удивитесь насколько там много вас. Это привычка. Несколько лет я стараюсь наблюдать за своими мыслями и отказываться от осуждения, но иногда бывают в моей жизни личной ситуации, где я срываюсь. Игра в осуждение и обсуждение других людей достаточно древняя. К сожалению даже окультуренная. И кстати из-за этого правила выходит очень много страхов к социуму. Так что давайте с нами, проведите сегодня целый день без осуждения. А потом ещё несколько дней и далее и далее.