Развод
Развод не определяет вашу ценность, я помогаю убрать эмоциональную боль и страхи, чтоб переход к новой жизни был если не безболезненный, то как минимум менее болезненный, страхи и боль можно убрать.
Многие женщины после развода находят себя заново, становятся сильнее и счастливее, но для этого важно убрать глубоко эмоциональное и болезненное переживание, и хотя каждый случай индивидуален, можно выделить несколько общих страхов и эмоциональных травм.
Страх одиночества
- Я останусь одна, и никто меня больше не полюбит
- Как жить без привычной поддержки партнёра? Женщины часто боятся, что не смогут построить новые отношения или что их возраст, статус "разведёнки" или наличие детей отпугнёт потенциальных партнёров.
Чувство неудачи и стыда
- Я не смогла сохранить семью
- Что скажут родные и друзья?
Общество до сих пор часто осуждает разведённых женщин, особенно если в семье есть дети. Это порождает чувство вины и стыда, будто брак распался из-за них.
Страх финансовой нестабильности
- Смогу ли я обеспечить себя и детей?
- Придется ли жить в бедности?
Особенно остро этот страх переживают женщины, которые не работали или зарабатывали меньше мужа. Они боятся, что не справятся с материальной нагрузкой в одиночку.
Тревога за детей
- Как развод повлияет на ребёнка?
- Смогу ли я одна дать ему всё необходимое? Матери часто мучаются чувством вины перед детьми, переживают, что те будут страдать без отца или станут объектом насмешек.
Предательство и недоверие к людям
- Как я могла не заметить, что он меня не любит?
- Больше никогда не смогу доверять мужчинам. Если развод произошёл из-за измены или внезапного охлаждения партнёра, это может привести к глубокой травме недоверия и страху новых отношений.
Гнев и обида
- Он разрушил мою жизнь!
- Почему он не боролся за наш брак?
Злость на бывшего партнёра, на себя или даже на окружающих — естественная реакция, но если её не прожить, она может перерасти в депрессию или хроническую агрессию.
Страх перед будущим
- Что меня ждёт?
- Смогу ли я когда-нибудь снова быть счастливой?
Неопределённость пугает: придётся менять привычный уклад, возможно, переезжать, искать новые источники дохода, заново учиться быть одной.
Убрать эмоциональную боль и страхи, чтоб переход к новой жизни был легче. @Galina_Vlasova