Развод не определяет вашу ценность, я помогаю убрать эмоциональную боль и страхи, чтоб переход к новой жизни был если не безболезненный, то как минимум менее болезненный, страхи и боль можно убрать.
Многие женщины после развода находят себя заново, становятся сильнее и счастливее, но для этого важно убрать глубоко эмоциональное и болезненное…
Объятия вызывают целый ряд положительных психологических и физиологических реакций, которые улучшают самочувствие и укрепляют социальные связи.
Основные эффекты: 1. Выброс гормонов счастья - Окситоцин – снижает стресс, усиливает чувство привязанности и доверия. - Эндорфины – действуют как естественное обезболивающее и улучшают настроение.…
Одиночество — одно из самых противоречивых переживаний. С одной стороны, его ищут как источник силы, с другой — бегут от него как от пытки. В чем разница между осознанным уединением и разрушительной изоляцией? И почему одни люди расцветают в тишине, а другие в ней сходят с ума? 1. Добровольное уединение или вынужденная изоляция • Я выбрал быть о…
Чем сильнее ты боишься критики, тем ниже твоя уверенность. И наоборот: чем увереннее ты становишься, тем меньше критика тебя ранит.
Как это работает?