Почему "чувствуй свои эмоции" — худший совет для руководителя (и что делать вместо этого)
Эмоциональный интеллект — это важно. Но когда эмоции управляют руководителем, а не наоборот, команда разваливается. Разбираем на примерах из CODDY, как научить руководителей держать баланс между человечностью и профессионализмом.
Февраль 2024 года. Одна из наших руководителей методического направления получает новость: трое ключевых методистов уходят в конкурирующую школу. Все трое — сильные специалисты, с которыми она работала больше года.
Её реакция понятна: "Я столько в них вложила! Как они могли?"
Дальше началось то, чего мы не ожидали: публичные высказывания о "неблагодарных сотрудниках", попытки отговорить знакомых от работы с ними, натянутая атмосфера в оставшейся команде.
Через три месяца от команды в 12 человек осталось 5. Текучка — 58% за квартал.
До этого руководитель была одной из лучших. Команда её ценила, результаты были отличные. Но в один момент эмоции взяли верх.
Знакомо?
Когда обида становится стратегией
После этой ситуации мы начали анализировать: а сколько ещё у нас руководителей принимают решения, исходя из эмоций, а не из логики?
Оказалось — больше, чем хотелось бы.
Что мы увидели:
Руководитель технического направления откладывал увольнение слабого разработчика на три месяца, потому что "жалко — у него ребёнок."
Результат: остальная команда тянула его работу, два сильных специалиста ушли от переработок.
Другой руководитель наоборот — действовал слишком жёстко после конфликта с сотрудником. Уволил человека за мелкую ошибку, потому что "он меня не уважает."
Общее у всех: решения принимались эмоциями, а не головой.
Цифры весны 2024:
- Руководителей, у которых текучка выше 30%: 4 из 9
- Случаев, когда решение об увольнении принималось на эмоциях: 7
- Среднее время от "проблема видна" до "проблема решена": 6-8 недель
Кейс: возвращение методиста
Март 2024. Одна из ушедших методисток через полгода попросила вернуться. Конкурент действительно начал сокращения, условия оказались нереалистичными.
У методистки был отличный послужной список: NPS её курсов — 87, студенты оставляли благодарности, программы строились грамотно.
Руководитель отказала сразу: "Нет. Она сделала выбор."
Мы попытались обсудить: "Но она сильный специалист, и признала ошибку."
Ответ: "Принцип важнее."
Что случилось дальше:
Методистка устроилась в другую школу программирования. Через три месяца начала рекомендовать своим знакомым уходить из CODDY — атмосфера в команде её бывшего руководителя действительно стала тяжёлой.
За следующие полгода через неё ушли ещё трое.
Цена эмоционального решения:
- не вернули сильного методиста (NPS курсов 87);
- потеряли ещё троих сотрудников;
- получили негативные отзывы на рынке труда.
Когда мы разбирали ситуацию с руководителем, выяснилось: решение принималось не из бизнес-логики. Это была обида.
Токсичный позитив убивает не меньше
Но эмоциональная реактивность — это не только про злость и обиды.
У нас был случай с другим руководителем методического направления. Всегда на позитиве, всегда "у нас всё получится", команда её любила.
Ситуация:
Отдел работал по 10-12 часов в день. Дедлайны постоянно горели. Люди выгорали.
На встречах руководитель: "Ребят, мы молодцы! Ещё немного!"
HR смотрит на цифры: текучка 32%, трое на больничных с диагнозом "переутомление."
Мы спрашиваем: "Как команда?"
Она: "Отлично! Справляемся!"
Что мы поняли:
Руководитель не лгала — она действительно так ощущала. Но её позитив был защитной реакцией. Признать, что плохо — значит действовать. А это страшно: менять процессы, перераспределять задачи, говорить основателям о проблемах.
Результат: команда чувствовала, что их состояние не замечают. Доверие падало.
Цифры того периода:
- Больничных в отделе: 31 день за квартал (средний показатель — 9)
- Людей, которые пришли в HR напрямую: 8
- Текучка за полгода: 32%
Пока руководитель транслировала "всё хорошо", команда разваливалась.
"Без эмоций" тоже не работает
После нескольких таких случаев мы решили попробовать другой подход. Наняли руководителя нового направления из крупной корпорации — опыт, процессы, цифры, никакого "эмоционального управления."
Как он работал:
Встречи строго по регламенту:
- Статус проекта?
- Блокеры?
- План на неделю?
Никаких отвлечений на личное. Только факты и KPI.
Результат через три месяца:
Люди начали приходить в HR: "Мы для него просто функции. Он нас не видит."
Текучка в его направлении за 4 месяца — 38%.
Когда мы разговаривали с уходящими, слышали: "Он нормальный, но работать с ним невозможно. Ощущение, что ты винтик."
Цифры за 4 месяца:
- Текучка: 38%
- NPS команды: 26
- Проектов запущено вовремя: 0 (все затянулись из-за демотивации)
Руководитель ушёл сам через полгода: "Не понимаю, что им нужно."
Проблема была не в команде. Он вырезал важную часть управления — понимание, что перед ним люди.
Что мы изменили: эмоции как данные, не как команда
После разбора этих кейсов мы поняли: общее у всех — неумение правильно работать с эмоциями.
Одни давали им принимать решения. Другие подавляли негативные. Третьи отключали совсем.
Что внедрили:
Программу для руководителей по эмоциональному менеджменту. Не про понимание чужих чувств — про управление своими.
Инструмент 1: Вопросы себе
Научили задавать три вопроса при сильной эмоции:
- Почему я так чувствую?
- Что эта эмоция пытается мне сказать?
- Это про ситуацию или про мои страхи?
Пример из практики:
Руководитель сорвался на методиста за сорванный дедлайн.
На разборе спросили: "Почему такая реакция?"
Ответ после размышления: "Боялась, что учредители решат, что я не справляюсь."
Проблема была не в методисте. Он не получил чёткие приоритеты по трём параллельным задачам.
Когда руководитель это увидела, разговор из "почему ты не сделал" превратился в "давай разберёмся, что пошло не так."
Инструмент 2: Эмоция как сигнал, не как приказ
Кейс из июня 2024:
Запускали новое направление, бюджет 3 млн. Руководитель проекта говорит: "Я боюсь."
Раньше ответ был бы: "Надо справляться, ты руководитель."
Теперь: "Окей. Чего конкретно боишься?"
Разбор показал: нет плана Б, риски не просчитаны, непонятно, как действовать при срыве.
Что сделали:
Отложили запуск на неделю. Прописали риски, сценарии, планы Б и В.
Результат: запуск прошёл без срывов. Страх был не слабостью — он был индикатором непроработанности.
Инструмент 3: Называние эмоций
Простое, но работающее правило: назови что чувствуешь — и сила эмоции падает вдвое.
Вместо: "Я в ярости на этого человека!" (и импульсивные действия)
Учим говорить: "Чувствую злость. Кажется, потому что не услышали мой аргумент."
Как внедряли:
Начали с себя. На встречах руководителей иногда спрашивали: "Что сейчас чувствуешь по поводу этого решения?"
Первую неделю все молчали — непривычно.
Через месяц стало нормой:
- "Тревожусь. Не уверен, что команда потянет в эти сроки."
- "Раздражение. Кажется, мой отдел постоянно крайний."
Когда эмоция названа — с ней можно работать. Искать настоящую проблему, а не реагировать на симптом.
Цифры
Февраль - Июль 2024 (до изменений):
- Руководителей с текучкой выше 30%: 4 из 9
- Средняя текучка в "эмоциональных" командах: 39%
- NPS команд: 28-35
- Решений, принятых на эмоциях и потом отменённых: 12
Август 2024 - Февраль 2025 (после внедрения):
- Прошли обучение: 9 руководителей
- Текучка в их командах: в среднем 11%
- NPS: 62-71
- Решений, принятых импульсивно: 2
- Среднее время принятия сложных решений: с 6 недель до 1,5
Март - Сентябрь 2025:
- "Эмоциональных срывов" на встречах: с 7-8/месяц до 1/месяц
- Руководителей, которые используют "паузу перед решением": 8 из 9
- Проектов, провалившихся из-за эмоциональных решений: 0 (было 3 за полгода)
Главное: эмоции — советник, не директор
Эмоции — не враг разума. Они часть системы, которая помогает принимать решения.
Вырезать их невозможно и не нужно. Стыдиться бессмысленно. Игнорировать — опасно.
Но давать им принимать решения — это как дать трёхлетке руль автомобиля.
Чек-лист для руководителей:
- Сильная эмоция — сделай паузу. Спроси себя: почему я так реагирую? Это про ситуацию или про мои страхи?
- Назови эмоцию конкретно. Не "плохо", а "злюсь/боюсь/обижен, потому что..." Это снимает половину градуса.
- Используй эмоцию как датчик. Страх говорит о риске. Злость — о нарушенной границе. Но датчик показывает проблему, не решение.
- Решения принимай головой. Эмоция может запустить процесс. Но план действий — это логика, данные, анализ.
- Не требуй от себя быть роботом. Чувствовать — нормально. Проблема, когда чувства становятся боссом.
P.S. Мы до сих пор учимся этому балансу. Недавно один из руководителей сорвался на созвоне — накопилось. Через час пришёл, извинился, объяснил что именно его триггернуло. Разобрали настоящую проблему — перегруз и нечёткие приоритеты от нас. Если у вас есть похожие истории из практики — поделитесь в комментариях, интересно услышать, как другие компании с этим работают.