Если ты читаешь эту статью, значит, скорее всего, уже пахнет гарью. Не в переносном смысле. А в том, когда:
– ты просыпаешься уставшей, даже если спала 9 часов– радости от жизни нет, всё происходит будто автоматически– не хочется ни работать, ни общаться, ни даже отдыхать– всё чаще звучит внутри: «я больше не могу»
Было у тебя такое?
Ты вроде хочешь провести вечер одна, спокойно, в пледе, с сериалом, а подруга зовёт "просто встретиться, поболтать, я скучала", и ты идёшь. Или начальник кидает очередную задачу на выходные — "ну ты же всегда выручаешь", и ты берёшь. Хотя внутри уже всё сжимается.
Успех — это не только цели и достижения. Это ежедневные привычки, которые помогают выстраивать жизнь, где гармония и развитие идут рука об руку. Сегодня я расскажу о 10 привычках успешных женщин, которые вы можете перенять уже сейчас.
Кажется, что успех — это то, к чему все стремятся. Но почему тогда, когда появляется возможность достигнуть чего-то большего, мы часто отступаем? Возможно, это страх перед переменами, ответственностью или страх осуждения. Давайте разберёмся, почему вы можете бояться успеха и что с этим делать.
Сколько раз вы ловили себя на мысли: “У меня ничего не получится” или “Это просто не моё”? Возможно, вы даже не осознаёте, что держит вас в этом состоянии. Но хорошая новость — вы можете изменить это. Сегодня мы разберём, почему так сложно поверить в свои силы и как переписать эти убеждения.
Самооценка — это то, как мы воспринимаем себя, свои силы и возможности. Если вы часто сомневаетесь в себе, критикуете свои действия или чувствуете себя хуже других, то эта статья для вас. Я расскажу о простых и практичных способах, которые помогут вам за неделю укрепить свою уверенность в себе.
Уверенность в себе — это не недостижимая мечта. Это навык, который можно развить. Если вы чувствуете, что страхи, сомнения или осуждение мешают вам двигаться вперёд, не переживайте — вы не одна такая. Сегодня я расскажу о 7 практических шагах, которые помогут вам почувствовать уверенность и открыть двери к новым возможностям. Все рекомендации основ…