Книги для тех, чьи отношения зашли в тупик

Если восстановление отношений невозможно или нежелательно:

Дафна Роуз «Как пережить расставание»

О том, что делать, когда отношения закончились и очень больно. Почему мы цепляемся за прошлое и как отпустить его. Книга поддерживает и помогает снова почувствовать опору под ногами.

Сьюзен Эллиот «Разрыв»

Практичные шаги для тех, кто проходит через развод или тяжёлое расставание. Автор сама была в этой ситуации и собрала всё, что помогло ей и её клиентам пережить горе и начать новую жизнь.

Если желание сохранить отношения есть:

Стэн Таткин «Созданы для любви»

Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера. Автор предлагает инструменты, которые помогают переключаться с языка вражды на язык привязанности.

Марина Травкова «Неверность»

О том, что стоит за изменами и как с ними справляться. Можно ли вернуть доверие, как понять, что делать дальше, и почему этот опыт так сильно влияет на пару.

Сью Джонсон «Обними меня крепче»

Книга о том, почему в парах пропадает близость и что можно сделать, чтобы вернуть её. Автор предлагает семь разговоров, которые помогают лучше понимать друг друга, справляться с конфликтами и снова чувствовать опору в отношениях.

Больше о психологии в тг-канале: https://t.me/DariaAtamanova