Можно ли делать массаж при миоме?

☝Да, конечно!
Общий массаж тела при миоме не только не противопоказан, но и полезен – он улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и помогает снять напряжение.
❗Единственное, чего стоит избегать, – это глубокий висцеральный массаж живота. Такой массаж может усилить кровоток, что при миоме нежелательно.
Кстати, даже самомассаж живота вполне допустим, но с одним важным условием: делайте его после лёгкой физической активности. Это поможет активизировать общее кровообращение и сделает массаж максимально полезным.
Миома – это не приговор, и качественный уход за телом, включая массаж, может стать отличным способом поддержать здоровье и улучшить самочувствие!🤗

Еще больше полезного в моем телеграм-канале