Daria Blinova

Марат, благодарю за комментарий. Согласна с Вашим замечанием, поддержка и обратная связь точно звучит лучше! Даже сейчас перечитала этот абзац и от слова "контроль" саму триггернуло - поэтому в точку🎯
Спасибо!

Марaт, благодарю за вдумчивый отклик, это невероятно ценно, давайте разбираться вместе:)
1) Цифру 28% я взяла из мета-анализа Ширана/Вэбба (2002) Does changing behavioral intentions engender behavior change? (http://www.communicationcache.com/uploads/1/0/8/8/10887248/does_changing_behavioral_intentions_engender_behavior_change-_a_meta-analysis_of_the_experimental_evidence.pdf) Это означает, что намерения объясняют примерно 28% вариативности поведения, то есть корреляция между намерением и действием составляет примерно r ≈ 0.53. Это не означает «вероятность на 28% выше», а скорее указывает на то, насколько сильна статистическая связь между тем, что мы планируем, и тем, что реально делаем.
2) Эффект MCII не равно просто «на 5% выше», объясняю почему:
Во-первых, в мета-анализе Wang et al. (2021) указывается, что MCII даёт малый-средний размер эффекта на достижение цели - g = 0.336
Это Hedges’ g, который не следует напрямую сравнивать с 28% из корреляционного анализа. Это два разных статистических языка (разные метрики). Но здесь моё упущение, я не добавила ссылку на этот мета-анализ в источники.
g = 0.336 — это ближе к r ≈ 0.165–0.2 (если переводить в корреляцию),
но это не замена предиктора, а эффект надстройки: это улучшение в сравнении с контрольной группой, которая уже имеет намерения. То есть MCII работает сверх простого намерения.
Таким образом, эффект MCII не просто +5% к вероятности действия, а систематическое увеличение шансов на успех, особенно в сложных условиях (стресс, эмоциональное выгорание, прокрастинация).
Также эффект WOOP выше, когда техника встраивается в терапевтический процесс (наличие куратора/наставника) (g = 0.465), а не используется самостоятельно (g = 0.277). Это говорит о важности сопровождения и настройки на контекст, фактически для человека дополнительной мотивацией, влияющей на эффективность, является наличие внешнего контроля. Но здесь, пожалуй, удивить результатами сложно:)

Михаил, абсолютно с Вами согласна! Итоги года — это отличный способ показать себе и сотрудникам, что наш общий труд не прошел даром. А поощрение и благодарность — это не только приятно, но и здорово мотивирует двигаться дальше и достигать новых высот:)