Путь домой к себе. День 1. Из «надо» иду в «хочу»

Сегодня с утра я почувствовала знакомую тяжесть в груди. Словно снова начинаю день с фразы «надо», а не «я хочу». 💬 Надо встать. 💬 Надо делать. 💬 Надо придумать, как жить. 💬 Надо почистить зубы левой рукой. А внутри опять эта тишина. Не пустая, а уставшая. 🕊 Я долго жила в ритме «надо». Старалась быть «правильной», сильной, и конечно, нужной. ⠀ А теперь во мне просыпается другая я. Та, что не хочет быть героем. Та, что хочет быть… живой. 🌱 Без напряжения. Без спешки. Просто быть собой честной. Сегодня для себя, без «надо», а через «хочу», я выбрала просто сесть и порисовать. Без цели. Без смысла. Просто - дышать через линию. ✍ Нейрографика снова вернула меня к себе. Как будто бы рука уже знает путь, даже если ум не понимает. И я подумала - а вдруг ты тоже так живёшь? ⠀ Словно в клетке «надо»… Если ты устала быть сильной - приходи. Побудем рядом. Нарисуем. Подышим. Помолчим. 💛 А может, с этого начнётся твой путь домой - к себе. Ты ведь помнишь, как это быть собой? Если откликается - напиши. Я рядом 🤗

@EvaLenaArt