Иногда внутри появляется ощущение: «Я больше не хочу жить по-старому»

Не потому что всё было плохо. А потому что ты вырос(ла) из этого. И старые реакции, старые решения, старые способы справляться, как будто бы больше не подходят тебе по размеру. Но есть один нюанс, о котором редко говорят. Новая жизнь не включается сразу. У неё нет кнопки «переключить». Между «старым» и «новым» всегда есть пространство обучения. И в этом пространстве бывает очень странно. Ты уже не там, где было привычно. И всё ещё не там, где спокойно и отлаженно. Ты начинаешь иначе чувствовать и иначе реагировать. А иногда даже не понимаешь: «а как теперь правильно?» Но дело в том, что «правильно» тут вообще перестаёт существовать. Есть только новое формирование тебя. Нервная система не перестраивается по решению ума. Ей нужно время, повторения, новый опыт, который докажет: «здесь безопасно по-другому». И вот здесь #нейрографика становится удивительной поддержкой. 🎨 Когда ты рисуешь #нейроЛинии, мозг буквально начинает создавать новые нейронные связи. Ты прокладываешь новый путь и психика постепенно учится выходить из старых автоматических реакций. И каждый такой момент, это не про идеальность. Это про перенастройку. Поэтому путь «новой жизни» - это всегда не резкий скачок. Это множество маленьких выборов: 🌸 не ответить автоматически, как раньше 🌸 не обесценить себя по привычке 🌸 остановиться там, где раньше бежал(а) и почувствовать, прежде чем действовать Ты не можешь уже прямо сейчас «жить по-новому». Ты сейчас учишься этому. А обучение всегда выглядит немного неровно и возможно немного «колко». Иногда уверенно, а иногда - обратно в старое. И это не откат. Это процесс. Очень человеческий. И в какой-то момент ты заметишь: новые реакции начинают появляться сами. Без усилия. Без контроля. Просто потому что ты уже долго выбирал(а) иначе. И вот это и есть тот самый переход от старого к новому💛

Телеграмм @EvaLenaArt