Anna Merzlyakova

с 2025

Психолог для тревожных https://t.me/annamerzlyakova

0 подписчиков
0 подписок
Как стать уверенным в себе, несмотря на слабости: простые техники для реальных изменений

Я долгое время концентрировалась только на своих недостатках и постоянно пыталась их уменьшить, блокировать.

Но сейчас, после нескольких сотен часов работы психологом и 3х лет личной терапии, я понимаю, что нужно было действовать наоборот: нужно было концентрироваться на своих плюсах, усиливать свои выигрышные стороны, а слабые стороны корректирова…