Куда мы все с вами докатились? Ностальгия по эре саморазвития и что от нее осталось в МОЕЙ жизни

А помните то время? Когда будильник звонил в 6 утра не как приговор, а как старт? Когда утренняя рутина растягивалась на добрых полчаса: ледяная вода, кубики льда для лица, пенки, скрабы, маски... Завтрак – только полезная еда под те самые видеоролик о саморазвитии.
Это была целая эпоха! Эпоха, когда саморазвитие было главным трендом, звучало из каждого утюга, и мы все, казалось, осмысленно меняли свою жизнь к лучшему. Но сейчас... Сейчас все иначе. Рекомендации заменились на какую-то ерунду. Не то чтобы я против – каждый волен смотреть, что хочет. Но вопрос невольно возникает: Почему контент стал таким... тупым? Хочу почтить память. Память той замечательной эры саморазвития. Рассказать, что она дала лично мне, что я пронес через годы и зачем это оставил в своем графике.

Утро

Самое главное, что подарила мне та эпоха – это умение вставать в 6 утра. И я делаю это практически постоянно. Зачем? Ну, во-первых, это банально удобно: я не опаздываю на учебу, спокойно успеваю собрать еду с собой и, что важно, плотно позавтракать. А завтрак, кстати, я считаю самым главным приемом пищи в дне – и в этом тоже заслуга той эры.

Утренняя рутина: умывание

Перед тем, как сесть за стол, у меня стандартный ритуал. Я иду в ванную: прохладная вода, пенка для лица, тщательное смывание... И финальный аккорд – протирание лица кубиком льда. Зачем? Ну, во-первых, это нереально бодрит. Тонизирующий эффект просто офигенный! А во-вторых, лицо, конечно, становится гораздо чище.

Завтрак: Овсянка, Фрукты и Вода

Мой завтрак - главный прием пищи на дне и я стараюсь сделать его максимально питательным и полезным. На столе практически всегда: фрукты, овсянка и стакан воды. Овсянку я, признаться, просто обожаю. А вода... Воду я пью практически всегда, если толко не сижу в кофейне.

Учеба и Работа

Тут все довольно стандартно. От эры саморазвития я оставил в этом блоке четкий акцент на правильном питании в течение дня. Поэтому между парами я стараюсь пообедать, чтобы не сорвать живот. А после учебы, когда прихожу домой, у меня есть еще один важный пункт: плотный прием пищи в одно и то же время. После еды - отдых; иногда минут 15 сна, но это редкость. Потом – работа: монтаж, съемки, гугл-таблицы и прочие дела. Кстати, влияние эры саморазвития на мою организацию рабочего времени (разные приложения, методы) – это отдельная большая тема, по которой я сниму отдельный видеоролик.

Итог: Спасибо, Эпоха! Но Куда Катимся?

Подводя черту, могу сказать одно: эра саморазвития была прекрасным временем. Сегодняшние ролики, честно, не идут с ней ни в какое сравнение. Тогда в топах были действительно полезные, вдохновляющие вещи. Но люди устали. Устали жить по указке из интернета, постоянно "развиваться" по шаблону. Плохо ли, что та эпоха прошла? Да, чем-то плохо. Сейчас алгоритмы заталкивают нас в воронку какого-то максимально скучного и глупого контента. Но с другой стороны... Я хочу крикнуть огромное спасибо той ушедшей эре! Благодаря именно ей я стал тем, кто я есть. Я перестал бесцельно играть в игры, начал систематически заниматься собой, работать над проектами, развиваться и по-настоящему добиваться своих целей. Хочу выразить огромную благодарность всем авторам, которые сделали из меня прошлого – меня настоящего. Это было невероятное время. И я очень надеюсь, что вы его тоже не забудете.