Не терять контроль: зачем управлять эмоциями в работе

Когда у тебя забирают что-то важное — должность, возможность, шанс — первым делом хочется взорваться от эмоций. Но это не всегда лучшая стратегия. Спокойствие и наблюдательность дают тебе больше, чем открытый конфликт.

✅ Ты не раскрываешь карты и не даёшь оппоненту лишних преимуществ.

✅ Снижается риск испортить отношения, если вам ещё работать вместе.

✅ Эмоции не мешают видеть ситуацию шире и искать альтернативные пути.

📌 Ставка, которую отняли

Я получила ставку с боем: увольняла людей, перераспределяла задачи, планировала. Но её у меня забрали. Я не смогла сдержать эмоции, немного вспылила. Потом ушла в молчание. И вскоре случился ряд событий, которые пошатнули позиции моего руководителя. Теперь ставка, вероятно, вернётся ко мне — без лишних конфликтов и войны.

📌 Кандидат, которого мне не дали нанять

Год назад я хотела взять сильного сотрудника, но мне запретили. Я вспылила, но потом просто ждала. Спустя полгода ситуация изменилась, и теперь я могу взять его на работу, причём уже на ставку того самого руководителя. А это уже совсем другая игра.

🎯 Принимай управление эмоциями как часть стратегии.

🎯 Фокусируйся на других задачах, не зацикливайся.

🎯 Наблюдай за событиями, ищи скрытые возможности.

🎯 Думай шире: твои победы могут прийти не сразу, а через полгода.

Когда ты остаёшься спокойной, ты не только не теряешь силы, но и становишься зорче.

А зоркость — это ключ к долгосрочным победам. 🚀

Этот и другие разборы — не только здесь, но и в моём Telegram-канале