Главный миф про личные границы

Многие думают, что «ставить границы» — это жёстко отрезать, блокировать, говорить только «нет» и уходить без объяснений. Но на самом деле границы — это не бетонная стена, а гибкая конструкция. Они не про жёсткость, а про осознанность. 🤨Когда границы слишком твёрдые, человек становится эмоционально недоступным, а отношения — холодными и формальными. 😇Когда слишком мягкие — возникает ощущение, что тобой пользуются. Настоящая сила в гибкости — когда ты можешь сказать «нет», но и впустить кого-то, если это безопасно и важно для тебя. Как понять, что твои границы действительно работают, а не превращают тебя в «холодного» человека? Давай разберёмся в следующем посте.