Марина Власова

Многие думают, что «ставить границы» — это жёстко отрезать, блокировать, говорить только «нет» и уходить без объяснений. Но на самом деле границы — это не бетонная стена, а гибкая конструкция. Они не про жёсткость, а про осознанность. 🤨Когда границы слишком твёрдые, человек становится эмоционально недоступным, а отношения — холодными и формаль…

Автор: Власова Марина, психолог, биолог, ментор психологов и руководитель психологического сообщества «Выдох».

Если ваш тип привязанности мешает строить здоровые отношения, групповая терапия может стать «тренажёром» безопасной привязанности.

✅ подписаться на канал