Адаптогены - топливо сверхчеловека

Адаптогены - группы БАДов природного или искусственного происхождения, которые способны повышать сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий и стрессу.

Эффекты:

- повышение иммунитета
- укрепление сна- эмоциональная стабилизация
- уменьшение симптомов депрессии и тревоги
- нормализация гормонального баланса
- повышение тонуса нервной системы (+бодрость)

Все эти эффекты позволяют повысить вашу продуктивность во всех сферах жизни.

К адаптогенам относятся следующие Экстракты растений: Элеутерококк, Женьшень, Лимонник китайский, Родиола розовая, Ашваганда.

Принимать их лучшие в форме жидкого экстракта (или настойки) - они лучше усваиваются и эффект заметен быстрее.

‼Адаптогены противопоказаны:
Людям с повышенным артериальным давлением (гипертоникам), больным в острый период заболевания, если есть аллергия на конкретный препарат.

Сам принимаю по утрам Элеутерококк + Женьшень по 5 мг каждый, хотя это и считается маленькой дозировкой. Эффект заметил уже через 3-4 дня после начала приёма: пропала сонливость, увеличилась концентрация, повысился тонус. По ощущениям как пара чашек кофе, только без откатов.

Больше полезного у меня в телеграмм -