Аюрведические лекарства: принципы подбора
Для тех, кто только начинает знакомиться с Аюрведой, поясню её основы простыми словами.Согласно аюрведической философии, всё в этом мире – растения, масла, специи, пища, даже наши черты характера и поступки – состоит из пяти первоэлементов: земли, воды, воздуха, огня и эфира.
Из этих элементов формируются три доши – Вата, Питта и Капха. Именно концепция тридоши лежит в основе аюрведического подхода к здоровью.
Как это соотносится с современной медициной?
- Вата-доша – это, условно говоря, функция центральной нервной системы. В ней доминируют воздух и эфир, что проявляется в подвижности, изменчивости, сухости. Это принцип движения – например, передача нервных импульсов.
- Капха-доша – анаболическая (строительная) часть гормональной системы. Здесь преобладают земля и вода, что даёт устойчивость, пластичность, но и склонность к накоплению (как мокрая глина – плотная, но податливая).
- Питта-доша – катаболическая (энергетическая) система. Это огонь и вода, где огненная природа отвечает за трансформацию – расщепление пищи, выработку энергии, обмен веществ.
Как вкусы связаны с дошами?
Сочетание первоэлементов в растениях создаёт шесть основных вкусов:
- сладкий
- солёный
- острый
- кислый
- вяжущий
- горький
Каждый вкус влияет на доши по-разному. Например:
- Сладкий вкус (земля + вода) усиливает Капху – способствует росту тканей, в том числе жировой.
- Острый вкус (огонь + воздух), наоборот, Капху уменьшает – ускоряет обмен веществ, «разгоняет» застои.
Главный принцип аюрведического лечения
Если гомеопатия лечит подобным, то Аюрведа – противоположным.
- Чтобы снизить Капху, используют острые, горькие, вяжущие вкусы.
- Для баланса Питты нужны охлаждающие, сладкие и горькие вещества.
- Вату стабилизируют тёплые, маслянистые, питательные средства.
Почему ценятся многокомпонентные растения?
В тибетской, китайской и аюрведической медицине особо ценятся растения, сочетающие несколько вкусов – это делает их мощными природными лекарствами.
Например:
- Женьшень – содержит несколько вкусов, благодаря чему тонизирует мозг, очищает кровь, укрепляет сердце.
- Ладан (эфирное масло) – объединяет горький, острый, вяжущий и сладкий вкусы (4 из 6!), что делает его универсальным средством.
Профилактика в Аюрведе
Некоторые аюрведические препараты можно принимать долго, так как они мягко балансируют все три доши. Например:
- Чаванпраш – знаменитый иммуномодулятор.
- Эфирное масло розы – гармонизирует все доши и подходит для длительного применения.
Кроме вкусов, в Аюрведе учитывается фармакологическое действие растений (в ведических текстах это называется "карма" или "дравья гуна").
Важно: качество препаратов
К сожалению, не все аюрведические средства на рынке действительно качественные. Я рекомендую только сертифицированные препараты – это гарантия безопасности и эффективности.
Будьте здоровы и осознанны в выборе!
Подпишитесь на мой телеграмм канал, чтобы получать новые статьи первыми!
Оригинал статьи размещен здесь: Свет Парвати.