Опять забыл, зачем пришёл в комнату...

Быстрое решение:
1. Пейте воду (обезвоживание = -20% к памяти).
2. Жуйте жвачку 5 минут → усиливает кровоток мозга.
3. Смейтесь → снижает кортизол.
🔍 Но это временные меры. Для долгосрочного эффекта:
→ Тренировка нейронов (методика «Супермозг»).
→ «Питание для памяти» (Омега-3, лецитин).
🎯 *Начните с бесплатного урока → ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ