Наталья Куликова

Недавно на сессии я услышала нечто, что сначала показалось шуткой. Клиент рассказал, что во время ссоры в переписке он и его девушка использовали ChatGPT, чтобы анализировать сообщения друг друга и составлять свои ответы. По сути, их конфликт свёлся к диалогу между двумя версиями ИИ. Чат разговаривал сам с собой. Каждый из них «консультировался»…

В популярной психологии прочно укоренился миф: чтобы быть счастливым, уверенным и успешным, нужно непременно развивать высокую самооценку.

«Полюби себя», «Поверь, что ты лучше всех», «Повышай самооценку!» — эти фразы звучат как мантры. Их можно встретить в мотивационных книгах, на тренингах, в соцсетях. И даже многие специалисты, увы, повторя…