Иногда, несмотря на все приложенные усилия, я не вижу ожидаемого результата. После нескольких таких безуспешных попыток, мозг начинает избегать подобной деятельности как непродуктивной, бессмысленной и вызывающей дискомфорт.

Чтобы это изменить:

— Я чередую сложные и времязатратные проекты с простыми и быстрыми задачами, которые обещают легкий успех.

— Работаю по циклам. Например, сейчас цикл проверки гипотезы или цикл набора новых. Если я нахожусь в цикле проверки гипотезы, я не пристаю к себе с оценкой результатов пока не доведу до момента качественного/количественного анализа.

— Рассказываю о причинах неудач голосом на встрече с командой — это учит меня отделять неудачи от своей личности, как в спорте.