Я эксперт по питанию и раньше заедала стресс.
Сегодня моя задача — помогать другим женщинам выстроить устойчивые, спокойные отношения с едой. Но когда-то я сама застревала в круге: ограничение, срыв, чувство вины, «завтра всё начну сначала». И постоянные мысли о еде.