Этот пост для тех, кто работает слишком много. Это не диагноз — это почти религия.
Психолог, ACT терапевт. Создала игру Амигдала. Веду канал на YouTube о психологии.
Этот пост для тех, кто работает слишком много. Это не диагноз — это почти религия.
Внутри каждого из нас живёт целая команда маленьких монстриков — это как визуальный образ эмоций у детей, а особенно детской обиды. Они помогают ощущать разные чувства, и у каждого монстрика своя задача. Когда кто-то тебя обидел — проявляется обида ребёнка. Тогда несколько монстриков собираются, чтобы разобраться, что случилось и как тебе помочь: в…