Разбираемся, кто есть кто в мире психологии 🧠✨

Сегодня поговорим о том, к кому обратиться, если нужна профессиональная помощь.

Психолог - ваш проводник в мир здоровых отношений с собой и окружающими.

- Не врач, но мастер по налаживанию жизни

- Помогает с отношениями, карьерой и самооценкой

- Не выписывает таблетки и не ставит диагнозы

Психотерапевт - продвинутый специалист по мозгам😂

- Может быть и с мед.образованием, и без

- Использует крутые техники типа психоанализа

- Работает с более глубокими запросами

Психиатр - доктор для серьёзных случаев 🏥

- Настоящий врач в белом халате

- Лечит серьёзные расстройства

- Может прописать таблетки (если надо)

Когда к кому🚶‍♂‍➡🚶‍♀‍➡ ?

🤔К психологу: если не можете найти свое призвание в жизни, конфликтуете с коллегами, не можете построить здоровые отношения, критикуете себя без остановки, хотите разобраться в себе и др...

К психотерапевту: если чувствуете, что что-то не так, но не можете понять что, есть глубинные страхи и тревоги, которые мешают жить, навязчивые мысли и действия, депрессия, проблемы с самооценкой, идущие из глубины и др....

К психиатру: если панические атаки, сильная тревога или проблемы со сном, бредовые идеи, не поддающиеся логическому объяснению, длительная депрессия, суицидальные мысли, зависимости и др...

Важно не бойтесь обращаться за помощью! Любой специалист подскажет, к кому лучше пойти, если увидит, что нужен другой подход.