«ОН ДАЖЕ С ДИВАНА НЕ ВСТАЁТ, КОГДА Я ПРИХОЖУ С СУМКАМИ…»⠀

Когда Э. пришла ко мне, она была на грани отчаяния. ⠀

Она делала всё сама. Покупки, забота о доме, организация быта — муж будто просто "присутствовал", но не участвовал. ⠀⠀

— «Я захожу с пакетами, еле тащу, а он сидит на диване. Ни слова, ни жеста. Я уже и закатываю глаза, и вздыхаю погромче — ноль реакции», — делилась она на сессии.⠀

Контроль вместо просьбы.⠀

Э. была уверена: муж ленивый. Он не хочет помогать и ему всё равно. Но на деле — он просто не слышал ясного и доброжелательного запроса. ⠀

Мужчина рядом с ней чувствовал не благодарность, а давление. И вместо включённости — уходил в пассивность. ⠀

Это то, что я вижу у 9 из 10 клиенток: Это то, что я делала сама. Муж не плохой. Он просто не понимает, что от него хотят, и не чувствует, что это его территория. ⠀

Мы поменяли стратегию.⠀

После первой консультации Э. начала практиковать одну простую вещь: не критиковать, а отмечать, что ей приятно. ⠀

Когда он хоть чуть-чуть помогал, она не говорила: — «Наконец-то!» ⠀ Она спокойно замечала: — «Мне так нравится, когда ты берёшь на себя эти вещи. Это по-мужски».⠀

И вот что произошло…⠀ Муж не сразу отозвался. Ему понадобилось время привыкнуть к новым правилам. Но уже через пару месяцев, когда она вернулась с покупками, он сам вышел ей навстречу, молча взял сумки и сказал: — «Садись, отдохни. Я всё сам разложу».

Никаких обид. Никаких истерик. Только забота. ⠀⠀

Финал, которого она не ожидала.⠀

Через месяц Э. прислала мне сообщение: «Я была готова поверить в чакры, карму и инопланетян — но не в то, что мой муж способен меняться. Что я буду счастлива с ним в браке».⠀

И это не случайность. Это результат изменения подхода:

— не через силу,

— не через обиды,

— а через доверие, ясность и мягкое руководство. ⠀

Если вам откликается история Э. — напишите мне. Я покажу, как именно вам перестать тащить всё на себе и создать отношения, где муж сам включается, проявляется и заботится. ⠀

Потому что да, он тоже хочет. Только нужно создать условия, в которых он сможет.