Как книга Теория Жизненной Гармонии спасла мне жизнь (почти буквально)
Я не псих, не коуч и не эзотерик. Никогда ни к чему подобному и не стремился. Я вроде бы обычный парень, "за сорок с копейками", из славного Питера. Десять лет назад у меня был успешный бизнес. Востребованный и, казалось, всегда актуальный. Интернет-магазин электроники! Казалось бы, ну что могло пойти не так? Телефоны, телевизоры и стиральные машины нужны людям всегда. Вроде бы всё шло нормально — до тех пор, пока не перестало. В пандемию я влез в долги, потерял команду и последние полгода просто пытался "вытащить" всё на воле, на преодолении и упрямстве. Но чуда, к сожалению, не случилось. Спрос упал. Я не вытащил.
Весной 2023-го я закрыл офис. Продал склад с убытками. Потом продал машину, чтобы закрыть разрыв. Потом пару месяцев просто лежал на диване, пялился в потолок и старался не думать о том, что впереди. Я не то чтобы хотел умереть — я просто не знал, зачем и как жить. Смысла не было. Видения не было. И, честно говоря, я даже не пытался искать их. Все было как во мраке. Внутри — туман, снаружи — пустота.
Случайный ролик
Однажды ночью, уже наверное ближе к рассвету, на YouTube всплыл ролик с заголовком вроде «Почему ты не там, где хочешь быть. Внутренний компас». Обычно я бы пролистал — слишком "мудрёно" звучит. Но то ли рука дрогнула, то ли внезапный импульс внутри щелкнул, - а что я терял, в конце концов? Что-то в голосе автора зацепило. Может это и не автор, а как сейчас модно, нейросети, но голос говорил спокойно, не давил. Ни "стань лучшей версией себя", ни "визуализируй успех", ни "возьми ответственность" — ничего из этого мусора. Только одна мысль: если ты свернул с дороги, это не значит, что дороги больше нет. Возможно, ты просто шел не по своей.
Я залип. Пересмотрел сотню роликов на канале. Особенно цепляли ролики про кристаллы жизненной гармонии великих, от Чингисхана до Трампа. Насколько все великие люди разные, но у каждого свой внутренний мир. Увлекло настолько, что не мог оторваться. Потом открыл сайт Школы внутренних смыслов, потом — увидел ту самую книгу. Так я впервые услышал о ТЖГ — Теории Жизненной Гармонии. Название было конечно, не в моем вкусе. Жизненная гармония? серьезно? ну да ладно. А что я терял?
А потом это сработало
В итоге эту самую Теорию Жизненной Гармонии (автор - Владимир Шестопалов) я заказал в интернет-магазине и проглотил за два дня. Не потому что эта книга какая-то особенно "волшебная", а потому что наконец-то кто-то объяснил, почему у меня вся жизнь трещит по швам. И объяснение было системное, как я люблю. Все по полочкам. С обоснованиями и отсылками к реальным научным исследованиям. Без эзотерики. Там не было пустых мантр — только восемь простых, но четких граней. Автор называет внутренний мир человека кристаллом жизненной гармонии. Образно, конечно. Зато понятно. У кристалла восемь граней и все они взаимосвязаны. Как и в жизни, все связано. И когда я начал все эти грани у себя пересчитывать, проводить их ревизию, будто пазл стал собираться.
- Внутренний компас — я вообще не знал, куда иду. Я шёл туда, где были деньги. Не туда, где мне было нужно.
- Смысл жизни — за все годы бизнеса я не задал себе ни разу вопрос "зачем" мне именно это занятие. Вроде как работает и "слава богу".
- Баланс жизни — потерян давным-давно. Я променял всё на работу. В том числе здоровье и отношения. Выжимал себя до последней капли.
- Энергетический поток — ноль целых ноль десятых. Я просыпался уставшим и ложился опустошённым.
- Остальные грани? Тоже были в руинах. Я даже не знал, что можно жить иначе.
Маленькие шаги
Я не стал сразу вскакивать в 5 утра, бегать марафоны или постить в инсте что-то великое и бессмертное, из разряда #новаяжизнь. Я просто сел и сделал буквально то, что советовали в книге: записал свой Внутренний Компас. Для начала. Чтобы разобраться, куда вообще смотреть и куда двигать себя.
Ценности. Приоритеты. Что для меня реально важно. И вдруг понял, что хочу — не новый бизнес, а жизнь, в которой я живу по себе. В которой у меня есть утро без тревоги. Где можно сказать "нет" и остаться собой.
Я начал с малого:
- Убрал токсичных клиентов, даже если это минус деньги.
- Раз в неделю устраивал "день без гаджетов".
- Перестал делать то, что "должен" — и начал пробовать то, что хочется. Начал проявлять интерес к жизни. Исследовать, пробовать, разбираться.
И вот спустя 4 месяца после прочтения Теории Жизненной Гармонии — я всё ещё не миллионер. Всё ещё не просветлённый гуру. Но я встал и выпрямил свою волю. Начал снова дышать. Моя жизнь как будто перешла на другой рельс. Мне сейчас достаточен стабильный ровный плюс в моих доходах к концу месяца, а не "еще больше", как раньше. Я подрезал расходы, которые раньше расшатывали меня изнутри. Все эти гулянки, тусовки, бесконечные пустые свидания и нескончаемые кофейные паузы. И вдруг оказалось что мне на все хватает с лихвой. А главное - появилось время и смысл, куда тратить время и на что тратить эту самую "лихву".
Что главное
Теория Жизненной Гармонии не дала мне таблетку счастья. Она дала мне карту. Не игральную, как в других ученьях, теориях, курсах, и всякого рода коучингах, где не всегда понятно, чем закончится игра с такой картой. А карту меня самого. На который видно, где у меня всё просело. И что можно начать выравнивать — не сразу, но по одной грани. Без глянца. Без хайпа. Только ты и твоя честность с собой. Главное, я сам стал свидетелем того, как меняется моя жизнь. Я наладил сон и режим, начал вставать с улыбкой на лице, зная, чем я заполню свой день. Вечер я по привычке завершаю минутой искренней благодарности за все хорошее, что подарил мне день. За то, что не оставил веру в самого себя. За то, что вижу результат своих усилий.
Я не уверен, кем буду через год. Но я точно знаю, кто я сейчас. И знаю, что у меня появился внутренний вектор. Я начал видеть очертания своего Смысла(еще одна грань). А ещё — тишина внутри. Тишина, в которой слышно, что мне важно.
И это, поверьте, уже очень, очень много.