Как перестать корить себя за ошибки

Недавно я записал подкаст с Екатериной Иртикеевой — ментором, управленцем с 30-летним опытом и автором книги «Органичное лидерство». Мы говорили о том, как руководителям справляться с вызовами, и одна простая, но глубокая фраза, которую я услышал, может изменить ваше отношение к ошибкам. Это тот самый инструмент, который помогает двигаться вперед, не застревая в самобичевании.

Екатерина поделилась историей из своего опыта работы над чемпионатом мира по футболу. Она честно призналась, что тогда, будучи новичками в организации мероприятий такого масштаба, ее команда действовала не всегда оптимально. Сейчас она понимает, что многое сделала бы иначе. Но самое ценное было в реакции ее коллег-чиновников, которые, как и многие эксперты, с трудом переживают любые недочеты. Для них ошибка — это почти катастрофа. Это знакомое чувство для многих перфекционистов и ответственных людей: кажется, что любой промах навсегда ставит на тебе клеймо некомпетентности.

Чтобы помочь команде справиться с этим давлением, Екатерина придумала и стала использовать поддерживающую фразу: «В следующий раз мы сделаем по-другому». Это не было оправданием или попыткой забыть о неудаче. Напротив, этот подход позволял признать ошибку, но сразу же перевести фокус с самокритики на будущее и на извлеченный урок. Вместо разрушительного «мы все испортили» появляется конструктивное «мы получили опыт и теперь знаем, как действовать эффективнее». Это снимает paralyzing страх ошибиться и создает психологическую безопасность для роста.

Самое главное, что добавила Екатерина, и что стало для меня настоящим откровением, — это мысль о том, что наша жизнь не закончена. Любую ситуацию, которая в моменте кажется критическим провалом, со временем можно увидеть в ином свете. Она разворачивается и часто приводит к чему-то хорошему, о чем вы изначально и не думали. Мы не пошли по запланированному пути, но, возможно, нашли другой, который привел нас в нужное, хоть и неожиданное место. Ошибка перестает быть тупиком, а становится точкой расхождения путей, и это снимает огромный груз вины.

Хотите услышать больше таких поддерживающих историй и практичных инструментов для лидера? Смотрите полную версию моего разговора с Екатериной Иртикеевой на YouTube:

А чтобы вас не парализовал страх совершить ошибку и вы могли действовать смело и решительно, переходите в мой Телеграм-канал:

Там мы с такими же предпринимателями и руководителями делимся своими «промахами», которые стали точками роста, и поддерживаем друг друга в моменты сомнений.

А что вы думаете о таком подходе к ошибкам? Часто ли сами ругаете себя за неудачи? Пишите в комментариях