Александр Иванов

+150
с 2020
0 подписчиков
27 подписок

Японская практика. Утром стакан горячей, слегка обжигающей горло воды и иметь термос в офисе (пример), попивать в течении рабочего дня, главное до еды и после за 30 минут и ок.
А ещё организм скажет спасибо и отдохнёт если не есть за 3 часа до сна.
Пролистал, статью. Но посоветовать по теме подумал стоит. Мне помогло, чувствовать себя с утра стал намного лучше.

3

Меня вообще подвозил чувак, всю дорогу не мог с телефоном разобраться, потому что машина друга и его смарт с учеткой.