Мелатонин помогает лечить СОVID!?

Рассказываю 💭 ПСИХОНЕЙРОИММУНОЛОГИЯ – область, которая у нас пока не популярна в силу изоляции … Засиделась сегодня до 2 ночи, изучая мелатонин! Как я говорила выше- я вступила в европейский клуб научных исследований. Каждый месяц мы будем выбирать одну научную статью, и в рамках клуба разбирать ее со всех сторон. Среди резидентов клуба врачи , медицинские юристы, спортсмены, коучи, психологи, нутрициологи . В этом месяце мы будем разбирать научный потокол о лечебном влияние мелатонина при COVID. Этот протокол рабочий, и среди резидентов есть люди, кто в считанные дни восстановил себя с его помощью. Так вот. Протокол лечения вышел из психонейроиммунологии (ПНИ). ❤ Что это такое? 🤔 ПНИ – это междисциплинарная область, которая исследует взаимосвязь между психикой, нервной системой и иммунитетом. Звучит сложно, но суть проста: наши мысли, эмоции, уровень стресса и даже когнитивные процессы напрямую влияют на то, как работает наша иммунная система. 🤯 Почему это важно? Долгое время эти системы рассматривались как отдельные. ПНИ же показывает, что это единая, сложная сеть. 🔔Например: Хронический стресс подавляет иммунитет, делая нас более уязвимыми к болезням. Позитивные эмоции и социальная поддержка укрепляют иммунную систему. Психологические травмы могут приводить к долгосрочным изменениям в иммунной функции. И да, исследования показывают, что высокие дозы мелатонина могут быть эффективны при COVID-19 (но не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь с врачом!). Это еще один пример того, как нейроэндокринная система влияет на иммунный ответ. В чем проблема в России? 😔 К сожалению, в России ПНИ пока не получила должного развития. Нет специализированных программ обучения, мало исследовательских центров, и эта область знаний часто остается за пределами внимания врачей и психологов. ‼Именно поэтому я искала европейское подобное научное сообщество! И ежемесячные взносы в долларах меня не остановили 🔎 🫥В то время как в мире ПНИ активно применяется для разработки новых методов лечения аутоиммунных заболеваний, депрессии, тревожных расстройств и даже рака, мы пока только начинаем осознавать потенциал этой науки. Что дальше? 🚀 Надеюсь, что интерес к ПНИ в России будет расти, и мы сможем использовать эти знания для улучшения здоровья и качества жизни людей. А пока – буду продолжать изучать и применять знания в своем протоколе . 📣📣📣Конечно делиться с вами новаторской информацией в рамках канала ))) 💼Однозначно это повышает мою ценность, как специалиста во всех аспектах- и в моих собственных глазах! Ведь я мечтаю быть популяризатором НАУКИ 🧬 Хоть и в рамках нашего кулуарного круга ❤