Как найти счастье?
Счастье не во вне. Оно не зависит от вещей, статуса или обстоятельств. Это внутреннее состояние.
То, как мы воспринимаем мир, определяет, что для нас реально. У каждого свои фильтры — ценности, установки, привычки. Часто они закладываются ещё в детстве. Хорошая новость в том, что их можно менять.
Сначала нужно их заметить. Распознать, что мешает жить желаемой жизнью. И переписать. Лучше с теми, у кого есть практический опыт, а не только теория. Иначе процесс растягивается на годы.
Первый шаг — убрать сопротивление и борьбу или хотя бы принять их.
Мы живём в клетке ума. Мир существует в нашей голове. Как мы его нарисовали — так и ощущаем. Мозг легко обмануть. Так работают аффирмации.
Но настоящая работа — спуститься из ума в сердце. Пропускать через него события, решения, людей. Делать то, что откликается, и не делать того, что не откликается.
Быть с тем, с кем тепло. Не быть там, где уходит энергия. Это и есть жить по сердцу.
Сначала загорается внутренний фитиль. Мы начинаем искать ответы, видеть, что мир может быть другим. Замечаем рамки, клетку, в которой живём. И постепенно учимся расширять их.
Учимся спускаться из ума в сердце, в душу. И именно там рождается настоящее ощущение счастья.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал - где я регулярно делюсь кейсами и методами «умного масштабирования» для бизнесов с ограниченными ресурсами.