Тайная польза игры «Найди слова»

«Найди слова»: простая игра, которая реально прокачивает мозг

Многие думают, что «Найди слова» - это просто способ «убить время». На деле всё не так. Игровое поле 12×12 клеток заполнено буквами, среди которых спрятаны слова. Они могут идти в любом направлении: по горизонтали, вертикали или диагонали. Иногда кажется, что нужного слова просто нет, но просто стоит внимательнее приглядеться и нужные буквы найдутся.

На первый взгляд это обычная головоломка. Но если играть регулярно, становится заметно, что внимание, память и даже логика работают лучше. Не зря психологи называют такие игры «тренажёром для мозга».

Суть проста: на поле прячутся слова, и нужно их найти. Но есть нюансы:

• слова могут идти по диагонали;

• буквы нельзя использовать повторно в рамках одного слова;

• некоторые слова пересекаются;

• а иногда они даже могут быть написаны в разном регистре - часть в верхнем, часть в нижнем.

Из-за этого приходится быть максимально внимательным.

Пусть это и не кажется чем-то серьёзным, но регулярные игры приносят наглядную пользу:

• Тренируется память: чтобы найти слово, нужно держать в голове варианты и комбинации, а это неплохая зарядка для памяти.

• Развивается внимание: постоянное сканирование букв заставляет концентрироваться и не отвлекаться.

• Прокачивается логика: мы учимся замечать закономерности и связи.

• Пополняется словарный запас: иногда попадаются слова которые вы даже в жизни не слышали.

• Улучшается зрительная память: глаз постепенно запоминает не только буквы, но и их расположение.

Нейропсихологи давно изучают влияние таких игр на мозг. По данным исследований:

• активизируются участки мозга, отвечающие за речь и визуальную информацию;

• улучшается взаимодействие между полушариями;

• повышается скорость принятия решений;

• укрепляются нейронные связи.

Помимо пользы для ума, игра помогает и эмоционально:

• снижает стресс и тревожность;

• поднимает настроение, мозг вырабатывает эндорфины;

• даёт чувство удовлетворения, когда находишь слово, на поиски которого потратил много времени;

• отвлекает от рутины и помогает “перезагрузить” голову.

Как сделать игру частью дня

Чтобы эффект был ощутим, важно не количество, а регулярность. Несколько простых советов:

• начинайте с лёгких уровней, а потом переходите к более сложным;

• засеките время, так можно отслеживать прогресс;

• анализируйте, где ошиблись;

• выделяйте по 15–20 минут в день;

• ведите небольшой дневник или просто отмечайте успехи.

Можно устраивать мини-соревнования с собой: например, находить все слова за меньшее время, чем вчера.

Подписывайтесь на наш телеграмм канал, где вы найдете еще больше игр и опросники к ним

Если хотите тренировать мозг, память и внимание, то заходите в наш Telegram-канал. Там мы публикуем новые головоломки каждый день и проводим опросы!