готовлю вкусно, пишу честно, живу ярко
В феврале 2026 в Ханое я прошла расширенный чекап за $210 за два часа и без привычного ощущения, что поход к врачу — это отдельное испытание. В пакет вошли анализы, УЗИ, гинекология, ЭКГ и рентген. Если коротко: это оказалось быстрее, понятнее и местами дешевле, чем мой опыт платной медицины в России.
Рассказываю, что входило в обследование,…
В декабре 2025 мы с молодым человеком подарили друг другу на Новый год умные кольца Oura Ring 4. За 4 месяца я поняла: это интересный, хоть и немного бесячий, способ держать фокус на себе и мотивировать следовать привычкам.
В статье делюсь своим опытом, какие функции оказались мне полезными, какие – раздражают, и кому может подойти, а кому –…
В 27 лет, переехав на Бали, я столкнулась с тем, что не могла найти бижутерию, которая соответствовали бы моим требованиям по качеству, стилю и цене. Так появилась идея создать собственный бренд.