Для директолога медитация может стать мощным инструментом для снижения стресса, повышения концентрации и улучшения принятия решений. Регулярная практика помогает лучше управлять эмоциями, сохранять спокойствие в условиях дедлайнов и многозадачности, а также улучшает творческое мышление и продуктивность.