Елена Шепелева

Когда люди слышат слово «деменция», кажется, что это что-то очень далёкое. История «про старость».

Мы привыкли тренировать тело, следить за питанием, ухаживать за кожей.
Но почему-то забываем о самом главном — о мозге. А ведь именно мозг отвечает за память, концентрацию, скорость мышления, эмоциональное состояние и качество…

Вопрос, который сегодня звучит почти провокационно.

С покраснением лица ко мне приходят очень часто.
И почти всегда звучит один вопрос:
«Это просто сосуды или уже розацеа?» Купероз — это сосудистый компонент.

Автор: Елена Шепелева
врач anti-age медицины, косметолог, терапевт, дерматовенеролог
основатель Bryusov Clinic (Москва)

Кажется, ты уже делала всё.
Считала калории.
Убирала сладкое.
Начинала «новую жизнь с понедельника». Но тело как будто не откликается. Вес стоит.
Отёки возвращаются.
Живот не уходит.
Энерг…

После 40 организм не предупреждает.
Он просто начинает сдавать. Тихо.
Без боли.
Без очевидных сигналов. И именно поэтому большинство женщин пропускают момент,
когда ещё можно было всё контролировать. Вы не чувствуете, как падает ферритин…

🔖Знаете, что общего между женщиной, которая покупает абонемент в премиальную клинику, и женщиной, которая навсегда разочаровалась в косметологии? Чаще всего — они обе не сдали анализы перед процедурами. Меня зовут Елена Шепелева, я врач anti-age медицины и основатель Bryusov Clinic. Уже более 20 лет я работаю с пациентками и вижу одну и ту же ис…

Елена Шепелева
врач anti-age медицины, косметолог, терапевт, дерматовенеролог
основатель Bryusov Clinic (Москва)

Весной запрос один и тот же — хочется быстрее увидеть результат. И всё чаще звучит:
«Может, просто Ozempic?»

Мы привыкли воспринимать здоровье как набор текущих показателей: анализ крови, давление, жалобы пациента здесь и сейчас. Но есть один уровень информации, который не меняется никогда — врождённые особенности организма. Это генетика.

174 дня я живу с Whoop — не как с фитнес-браслетом, а как с персональной системой управления здоровьем. Это не счётчик шагов и не мотивация «тренируйся больше». Это инструмент, который учит слышать организм и принимать решения на основе…