Если к концу декабря вы чувствуете, что ваша оперативная память переполнена, а «процессор» перегрелся — у меня для вас хорошие новости. С вами всё в порядке. Ваши метрики в норме.
Елизавета Панёвина, практикующий психолог. 10+ лет в практике, 100+ успешных кейсов с предпринимателями и специалистами из ИТ.
Если к концу декабря вы чувствуете, что ваша оперативная память переполнена, а «процессор» перегрелся — у меня для вас хорошие новости. С вами всё в порядке. Ваши метрики в норме.
Если при виде вопроса «Где отмечаешь?» ваш внутренний интроверт хочет сымитировать обморок, а от чужих «Итогов года» в ленте начинает дергаться глаз — поздравляю. Вы официально психически здоровый человек.
Серьезно. Давайте без успешного успеха. То, что мы по привычке зовем «предновогодней хандрой», на языке психологии называется «синдромом г…