Обо мне

Всем доброго времени суток! Меня зовут Надежда Халендарева, мне 42 года, живу в очень маленьком, но очень красивом сибирском городке Саянск (Иркутская область). Родилась и выросла я в крошечном поселке, и в своей школе мы понятия не имели ни о компьютерах, ни об интернете… всю свою жизнь я мечтала быть следователем, жизнь с детства была распланирована, но родители были против... Приехав поступать в ВУЗ на юриста меня ректор отговорил от этой профессии, сказав «их сейчас как собак не резанных, иди на программиста, новая, востребованная профессия», так и пошла моя жизнь не по плану... Увидев компьютер первый раз в институте я все таки окончила ВУЗ без троек и получила профессию Инженера ИВТ, построила себе отличную карьеру, были хорошие перспективы. Но! Заработала профессиональное заболевание- аллергия на пыль, плюс работа в режиме нон-стоп и здравствуй в 27 лет гипертония… А потом куча обследований, врачи, профессора, но причина не установлена. Вторая беременность, на фоне гипертонии постоянная угроза выкидыша, постельный режим, гипоксия плода и роды в 29 недель ((( , но постельный режим и дюфастон дали свои нежелательные результаты- +40 кг за 6 месяцев😰. Дальше диеты (система минус 60), 25 кг ушло легко, а вот с остальными боролась долго. Пока была в декрете, поступила в магистратуру, получила диплом по направлению «Бухгалтерский учёт, анализ и аудит», после декрета уже не вышла на прежнюю работу, а устроилась в строительную фирму Главным бухгалтером. Так началась уже моя карьера в этом направлении… Но параллельно я постоянно боролась с лишним весом, проходила различные марафоны, делала Беррпи, планку, бегала по утрам, в общем делала всё, что требовалось от участников марафона и питалась с повышенным количеством белка. Со временем к моей гипертонии добавились камни в почках, желчном, давление ещё больше стало зашкаливать, дошло до того, что 200 я не чувствовала, а в нашей больнице только отнекивались🤦‍♀ А дети маленькие, их нужно ростить. Так пришло понимание, что нельзя ни на кого надеется, нужно самой что-то делать. В итоге пошла учиться на нутрициолога в академию NSA, научилась очень многому, стала весить 60 кг (мой рост 157), давление стало держаться более менее. На работе так случилось, что генеральный директор перенёс инфаркт и не смог больше работать (а работа у нас очень нервная), так предприятие осталось без руководителя, в итоге возглавить фирму было предложено мне. И дальше работа, новое направление, погрузилась с головой, дома практически не была, постоянно работала, вес пыталась контролировать, он скакал до 67, но было не критично… А вот давление на фоне постоянного стресса конечно стало опять скакать. Моя работа и моё отношение (всё близко принимаю к сердцу), конечно же высокое давление, всё это дало свой негативный результат- в 40 лет инсульт 😱. Инвалидная коляска, отсутствие глотательного рефлекса, двоение в глазах, головокружение и тд, но при этом я не перестаю работать, работаю даже лежа((( Потом прошла 7 кругов Ада в маленьком городке, врачи ничего конкретного не говорят, лечение назначают каждый кто во что горазд, один одно назначает, другой другое и так по кругу ((( Доходило до того, что в день принимала по 25 таблеток!!! Но! Лучше не становилось, было плохо так, что ночью плакала и не знала как же я смогу прожить ещё хотя бы 10 лет, чтобы младшая окончила ВУЗ…. Итог и здесь себя не заставил ждать, жуткие отеки, +25 кг лишнего веса.. Постоянная усталость не давала двигаться вперёд… После того, как прошел год с момента инсульта, в очередной раз сказала себе СТОП! Начинаю себя восстанавливать сама. Подобрала себе гипотензивные препараты, снижаю вес и однозначно решила, что нужно вернуться именно в нутрициологию. В 2025 году получила высшее образование в области нутрициологии, постоянно практикую в этой отрасли, являюсь действующим нутрициологом в проектах доктора Абакумова. Я хочу помогать людям, чтобы они не сидели на «про докторов», не искали «своего» врача методом тыка, не бегали по бесплатным поликлиникам, где на пациентов плевать, есть стандарты и они всех пытаются подогнать в эти рамки, где выписывают с больничного не потому что человек вылечился, а потому что больше не положено! Я этот путь прошла и вам помогу пройти! Вместе мы достигнем ваших целей: наладим питание, устраним дефициты, снизим вес, улучшим самочувствие, избавимся от постоянной усталости и недостатка сил!

Жду вас в своем ТГ канале: https://t.me/nutridog.

ИГ: nutritionist_hope