Ксения Спорышева

Представьте: вы больше не гонитесь за вниманием, не стараетесь "выглядеть идеально" и не доказываете свою ценность. Вместо этого вы просто есть — сияете естественной притягательностью, и люди тянутся к вам сами. Это и есть магнетизм. Он рождается не из усилий, а из отпускания. В мире, где женщины привыкли "стараться" — быть лучше, красивее, успешне…

Мы, женщины, часто стараемся быть “правильными”: держать всё под контролем, успевать, быть нужными, соответствовать. Но в стремлении управлять течением жизни, мы незаметно начинаем бороться с собственным потоком.А ведь женская природа — как река.Она не спрашивает, можно ли ей течь.Она просто течёт — мягко, но уверенно, огибая камни, впитывая свет,…

Приветствую, дорогие девушки!

Я - Ксения Спорышева, создательница сообщества "Энергия Женщин", где мы пробуждаем женскую силу через циклы Луны, медитации и практики самопознания.

Для меня кошка всегда была символом женского мира. С детства она ассоциировалась с мягкостью, тайной, домашним очагом и чем‑то очень личным. Я не просто люблю кошек — я чувствую в них родственную энергию.

Когда я смотрю на свою кошку, я вижу в ней не просто животное, а отражение женской природы. Она лежит на подоконнике, греется в лучах солн…

Когда я говорю, что «нет никакого мира вовне», я не отрицаю реальность улиц, людей, событий и обстоятельств. Я говорю о том, что то, как вы видите этот мир, — это всегда отражение вашего внутреннего состояния. Мир не приходит к вам «готовым» добрым или злым, справедливым или жестоким. Он приходит к вам через призму ваших мыслей, страхов, верований…

Если ты часто ловишь себя на мысли: «Я так устала, но остановиться не могу», — возможно, ты уже давно играешь чужую роль, а не свою. Ты делаешь то, что «надо», а не то, что по‑настоящему тебе нужно. И при этом всё равно чувствуешь вину, если попробуешь выдохнуть.

Сегодня поговорим о том, как распознать, что ты несёшь «мамонта» за двоих — за…

💫 Февраль в пространстве “Энергия Женщин” — месяц любви и бережности к своему телу.

Мы начинаем новый цикл “Мои отношения с телом” — мягкое и глубокое путешествие к себе, где ты вспомнишь, как видеть, слышать и чувствовать свое тело с любовью.

Мы привыкли думать, что роскошь — это брендовые сумки, дорогие отели и идеальный макияж. Но на самом деле настоящая роскошь — это ты сама, когда ты перестаёшь быть фоном и становишься центром своей жизни. Когда женщина учится ценить себя, свои желания и время, она автоматически превращается в редкость — в то, что хочется беречь, а не потреблять. Им…

Представьте: вы стоите у окна в полнолуние, луна заливает комнату серебром, а внутри наконец-то затихает тот вечный шум — усталость от всего тащить, карьерный прессинг, эмоциональное истощение.

Лунные практики для женщин — это не эзотерика из TikTok, а древняя мудрость, которой придерживались женщины многие века, пока не оторвались от своей…

Мы часто говорим: «Я просто устала». Но за этим «просто» почти никогда не стоит только физическое истощение. Усталость — многослойна. И если научиться различать её оттенки, можно вернуть себе ресурс не через усилие, а через мягкость и внимание к себе.

1. Телесная усталость

Многие женщины не понимают своей изначальной наполненности.Они всё время что-то в себе «развивают», ставят цели, планы, задачи — и идут к ним, тренируя целеустремлённость, силу воли, решительность.Усердно и жёстко работают над собой. По-мужски.

Но женская сила рождается не из усилий, а из состояния. Не из покорения вершин, а из внутреннего пр…

Женщины уже настолько привыкли к установке "мужчиной быть выгоднее", что не могут назвать ни одного преимущества женского рождения... И это катастрофа нашей сегодняшней реальности...

Женщины веками впитывали идею, что ценность — это быть удобной, полезной, выгодной. Нас учили доказывать, соответствовать, достигать. И чем больше мы старались…