Как определить свой тип кожи?

Здравствуйте, я косметолог Иванова Мария Андреевна.

Первое, что важно понять: тип кожи заложен генетически, но может меняться под влиянием гормонов, стресса, питания, климата и даже неправильно подобранного ухода. Поэтому ориентироваться нужно не на “как было раньше”, а на текущее состояние кожи.

обычно заметна сразу: расширенные поры, неровная текстура, жирный блеск и склонность к высыпаниям. При этом у неё есть свой плюс — она стареет медленнее за счёт естественного увлажнения. Но есть нюанс: если такую кожу пересушивать агрессивными средствами, она становится ещё более проблемной.

Она тонкая, часто реагирует на внешние факторы, может шелушиться и давать ощущение стянутости уже через несколько минут после умывания. Именно этот тип быстрее всего показывает признаки старения, если не хватает увлажнения и защиты.

Лоб, нос и подбородок могут блестеть и давать высыпания, а щеки при этом — сухие и чувствительные. И вот здесь начинается классическая ошибка: использовать один крем “на всё лицо”, игнорируя разницу зон.

Ровный цвет, гладкая текстура, нет выраженного блеска или сухости.

Самый простой способ — наблюдение. Умойтесь, ничего не наносите и подождите около 30 минут. Если кожа комфортная — скорее всего, нормальная. Если стягивает — сухая. Если появляется блеск — жирная. Если блеск только в Т-зоне — комбинированная.

Можно сделать ещё проще: взять обычную салфетку и приложить к лицу. Жирные следы по всему лицу — жирный тип, только в Т-зоне — комбинированный, отсутствие следов — сухой, лёгкие — нормальный.

И вот важный момент, который многие упускают: тип кожи — это база, но состояние кожи может меняться. Даже жирная кожа может быть обезвоженной, а сухая — внезапно начать реагировать воспалениями. Поэтому уход всегда подбирается не только по типу, но и по текущему состоянию.

Очищение — мягкое, без пересушивания.

Тонизация — чтобы восстановить баланс кожи.

Увлажнение — обязательно для всех типов, без исключения.

Питание — для укрепления защитного барьера.

И защита от солнца — каждый день, а не только летом.