Трутнева Валерия
Добрый день! Да, книги, конечно, более стабильный и проверенный ресурс, тем не менее, ИИ могут помочь, если использовать их правильно. Хотя бы даже и в том, чтобы найти те самые книги, проанализировать их, структурировать мысли.
Спасибо за Ваш комментарий!
Добрый день! Да, все верно, ИИ "подстраиваются под своих хозяев", а новые (особенно платные) ресурсы сейчас продвинулись довольно далеко. Однако здесь мы все равно сталкиваемся с проблемой интрапсихического сопротивления. ИИ будет подстраиваться под "ведение" своим владельцем и соскользнет в те паттерны, которые не настолько очевидны, а они и являются зачастую самыми закоренелыми.
Тем не менее, как Вы заметили, и как описано в статье, для неглубокой проработки пользователем с высоким уровнем осознанности (ну и умением пользоваться ИИ и писать промпты, разумеется) ИИ могут помочь, отразить, поддержать или сказать, что уже критический уровень опасности, пора идти к специалисту.
Спасибо за Ваш комментарий!
Конечно, и два, и три, иногда встречается даже 4 сразу, правда я только однажды с таким работала. Было непросто, потому что прогресс в одном направлении сразу декомпенсировался в другом. Например, работали с виной и стыдом, чувства становились настолько активными, что было соскальзывание на импульсивные траты, чтобы их заглушить.
Здравствуйте! Да, бесплатные или устаревшие модели, дипсик, старый гпт и тд на первых этапах "общения" с новым пользователем грешит поверхностными и неумелыми ответами. Если человек впервые идет к "незнакомому" ИИ, там дисконнект может быть еще серьезнее. Как и при любом взаимодействии с цифровым ассистентом, здесь нужно уметь отделать зерна от плевел и очень критически и осознанно подходить к работе, не доверяя слепо его рассуждениям о вашем внутреннем мире.
Но, если вопрос инструментальный, ИИ вполне рабочая схема, которая поможет найти источники, структурировать модель, предложить свой разбор по Вашему примеру.
Все яд, все лекарство. И то, и другое определяет доза.
Спасибо за Ваш комментарий!