Ася за ПП

Вроде бы ничего критичного. Но смотрю в зеркало или на фотографии - и оно явно уставшее, и тело изменилось, и энергии стало меньше...Решила изучить эту тему и вот что выяснила.

Вроде всё уже перепробовала, но вес застыл на 90 кг, и каждый раз, когда думаю «всё, сажусь на диету», внутри будто включается тревога. Ну сколько можно, опять эти ограничения…Разбираемся в ситуации.

Девочки, привет! 👋Хочу поделиться своей историей. Честно, еще года два назад я была той самой покупательницей, которая хватает с полки всё, что красиво упаковано и пахнет «как в детстве». Помню, могла взять йогурт, потому что на нем нарисована клубника и фермер, и свято верить, что внутри - ведро сливок и солнышко. ☀Спойлер: внутри было не солнышк…