Артем Дзигуненко

+437
с 2020
59 подписчиков
30 подписок

Кишечник, который долгое время считался лишь пищеварительным органом, теперь часто называют вторым мозгом. Это не метафора, а медицинский факт. В стенках кишечника обитает множество нейронов, а связь с головным мозгом осуществляется через блуждающий нерв.

Как стресс вредит кишечнику — и почему тревога может быть не только в голове, но и в животе
4
1
1
1

Человечество искало эликсир молодости всегда, поэтому «таблетки от старости» или геропротекторы кажутся все более реальными. Если в Средневековье варили зелья из трав и золота, то сегодня все выглядит наряднее: белые капсулы в дизайнерских баночках, клиники за десятки тысяч рублей в сутки и слово «антиэйдж» на каждой второй витрине wellness-бутика.…

Таблетка от старости: почему геропротекторы стали новым люксом
3
1
1

БАДы можно купить на маркетплейсах, в аптеках и даже в продуктовых магазинах. Предлагаю поговорить о рынке биодобавок в России. Открывая маркетплейс, покупатели видят несколько почти одинаковых на вид товаров.

Китайские БАДы вытесняют российские товары с маркетплейсов
3
1
1
1

Чемпионат мира по футболу-2026 сделал известными не только новые страны, о существовании которых большинство раньше никогда не слышало (Кабо-Верде и Кюрасао), но и игроков, пришедших на смену звездам футбола и достойно представивших свою страну. Норвежский форвард Эрлинг Холанн стал мировым крашем 2026 года, взорвав соцсети свой харизмой.

Феномен Эрлинга Холанна: почему женщины влюбляются в брутального норвежца
4
2
1
1

В 2025 году случилось то, чего раньше не было: число активных продавцов на российских маркетплейсах сократилось почти на 6%. За два предыдущих года оно только росло — и вдруг вниз.

3 причины, почему продавцы бегут с маркетплейсов — и дело не в комиссиях
3
1
1

Ближе к сорока многие мужчины ловят себя на мысли, что «батарейка садится». То, что раньше давалось легко, теперь требует усилий. В соцсетях молодежь окрестила этот феномен словом «скуф» — и это совсем не комплимент.

Мужская энергия в 40+: как не превратиться в скуфа
2
1
1
1
1

Сегодня купить БАД не составляет труда – рынок витаминов и биодобавок настолько огромен, что глаза разбегаются. Но разброс цен порой сбивает с толку. Как не потратить деньги впустую и выбрать действительно работающий продукт?

Мнение Зельевара: как выбрать качественный БАД
5
1
1
1
1

Начиная свое дело, предприниматели вкладывают в него все силы и максимум времени, заботясь о том, чтобы бизнес вырос и окреп. Но часто со временем оказывается, что они продолжают контролировать все до мелочей, жертвуя личным временем, деньгами и нервами. Они не отделяют себя от своего бизнеса — «я» и «мое дело» сливаются в единое целое.

Слишком тесная связь: когда наступает время делегировать бизнес
2
1
1
1
1
1

Бодипозитив стал революцией несколько десятков лет назад, когда впервые людей стали учить любить свое тело таким, какое оно есть. Однако со временем этот положительный тренд несколько исказился, и на место любви и заботы о теле пришли неряшливость и равнодушие к внешнему виду. В 2025 году каждый четвертый россиянин страдает ожирением, а к 2050 году…

Мужской бодипозитив: почему тренд опасен для жизни
10
1
1
1
1

Успех мужчины во многом зависит от поддержки его верной спутницы. Эту истину подтверждают выдающиеся деятели прошлого и настоящего — у каждого великого героя была своя муза, вдохновительница, наставница, дающая силы идти вперед и добиваться целей. И я не исключение.

Секрет успеха: от кого зависит карьера мужчины
2
2
1
1

Каждый пятый военный после боевых действий сталкивается с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) — такие данные приводит Министерство обороны РФ. Сегодня в зоне специальной военной операции (СВО) находятся сотни тысяч военнослужащих. Это значит, что психологическая поддержка может понадобиться огромному количеству бывших бойцов.

Невидимые раны войны: как бойцам восстановить ресурсы для мирной жизни
2
1
1

Поколение Z — те, кто родился после 1996 года, — выросло в мире, где интернет и гаджеты стали частью повседневной жизни. Казалось бы, технологии должны облегчать жизнь и оставлять больше времени для отдыха. Однако именно молодые люди чаще всего жалуются на постоянную усталость, выгорание и потерю интереса к жизни.

Уставшее поколение: почему зумеры быстро выдыхаются
3
1
1
1
1