Каждый, кто работает с людьми, слышит одно и то же: «Я знаю, что хочу изменить, но никак не начну». Дело не в лени и не в отсутствии мотивации. Между «хочу» и «делаю» стоит первый шаг, и он самый тяжёлый. Мы годами готовимся: читаем книги, проходим марафоны, ждём понедельника.
Я Людмила Валиуллина, психолог и игропрактик. Я решила проверить простую…