Как нутрициолог, я крайне часто встречаюсь с барьером среди моих клиентов, который глубоко укоренился в их головах. Многие считают, что питаться правильно – дорого. Но это, конечно же, неправда. Давайте разбираться.
Я всегда говорю своим клиентам, что у них есть два варианта: готовить самим или заказывать еду. Мне не очень нравятся готовые н…