Нужно тратить калорий больше, чем поедать. Ни в коем случае не снижать необходимый уровень калорий
Пхахахах
Под кофеек вообще влетела на раз два) ждём продолжение)
😅😅😅
есть ещё инвайт?)
О, как раз кофе заварил, сигареткой сейчас сверху еще накроюсь и зачитаюсь.
Спасибо за статью!
Тот случай когда у нас ( в россии ) А101 - застройщик 😂
Спасибо за материал! Очень познавательно, сам являюсь поставщиком на wildberries и Ozon, однозначно подписка на ваш блог! Удачи Вам и побольше годного контента!
Привет! Советую хотя бы просто попробовать периодическое голодание + Кето рацион. Когда организм приучится работать на жирах, а не углеводах = взлетишь в воздух. У меня улучшилась память, координация, продуктивность, выносливость, физическая активность. Все субъективно и индивидуально, но попробовать стоит.
Как протестировать ?